ناهار گل دختر🥣

هویج سیبزمینی مرغ زردچوبه گزاشتم پخت میکس کردم
خیلی دوست داشت🤤

تصویر
۴ پاسخ

زردچوبه خوب نیست ❤️

نوش جونت
عزیزم مرغ مجازه هفت ماهگی؟منم بدم؟

نوش جونش
از کی بهش غذا دادی؟

نوش جوونش منم برا دخترم سوپ گزاشتم

مقالات مرتبط

روش پخت ماهی برای جذب امگا 3
بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3 کدام است؟
برنامه روزانه کودک یک ساله
برنامه روزانه کودک یک ساله شامل برنامه خواب، غذا، بازی و س...
فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
بازي با كودك دو ساله
بازی های مناسب کودک دو ساله کدام‌اند؟

سوال های مرتبط

مامان پسری مامان پسری ۱۷ ماهگی
بشدت مورد پسندش بود هیچی و آنقدر با ولع نخورده بود ۶،۷ قاشق خورد شیر شد
سیبزمینی و هویج و برنج و مرغ و عصاره پای مرغ و یذره آب لیمو و یکم زردچوبه و خیلی کم نمک گذاشتم پخت و میکس کردم .خوشمزه شد و دوسش داشت خداروشکر
مشاهده ۶ پاسخ
مامان باران و بهار مامان باران و بهار ۱ سالگی
سوپ دختری
جوپرک
کره
پیاز
هویج
مرغ و زردچوبه و جعفری
خیلی دوست داشت
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلانا🤍 مامان دلانا🤍 ۱۰ ماهگی
ناهار دلانا خانم کته🍚🍗
برنج یه قاشق غذاخوری
مرغ دو تیکه کوچیک
نصف سیب زمینی کوچیک
و یک سوم هویج
اول مرغ و سیب‌زمینی و هویج رو گذاشتم پخت بعد برنج رو اضافه کردم بهش و یکم روغن زیتون،بعدازاینکه پخت همه رو میکس کردم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان هـــیلــدا♡ مامان هـــیلــدا♡ ۱۰ ماهگی
🥣🌈 بیست نوع سوپ مناسب شروع غذای کمکی 👶🍲
1️⃣🍚🥕
برنج + هویج
2️⃣🍚🥕🥔
برنج + هویج + سیب‌زمینی
3️⃣🍚🥕🥔🍗
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
4️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + جعفری
5️⃣🍚🥕🥔🍗🟢
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6️⃣🍚🥕🥔🍗🥦
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7️⃣🍚🥕🥔🍗🌱
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8️⃣🍚🥕🥔🍗🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9️⃣🍚🥕🥔🍖
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
🔟🍚🥕🥔🍖🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + عصاره قلم
1️⃣1️⃣🍚🥕🥔🫘🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + عدس + عصاره قلم
1️⃣2️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + گشنیز
1️⃣3️⃣🌾🥕🥔🍖
گندم پرک + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣4️⃣🌾🥕🥔🍗
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
1️⃣5️⃣🌾🥕🥔🍗🍜
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + ورمیشل
1️⃣6️⃣🌾🎃🥔🍖
جوپرک + کدوحلوایی + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣7️⃣🌾🥕🥔🍗🟢
کینوا + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
1️⃣8️⃣🍚🥕🥔🦃🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی
1️⃣9️⃣🍚🥕🥔🍖🍅
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + گوجه
2️⃣0️⃣🌾🫘🍖🦴
گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
⭐ نکات مهم پخت سوپ 👩🏻‍🍳👇🏻
⏰ زمان پخت غلات:
🍚 برنج ➜ حدود ۴۰ دقیقه
🌾 گندم پرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 جوپرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 کینوا ➜ حدود ۲۰ دقیقه
📌 بعد از پخت سایر مواد، غلات را اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
🌿 سبزیجات خردشده مثل گشنیز و جعفری را در ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید.
🧈 در پایان پخت، کمی کره یا روغن زیتون اضافه کنید تا سوپ مقوی‌تر و خوش‌طعم‌تر شود
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۱۰ ماهگی
📍جهت ايده

🥣🌈 بیست نوع سوپ مناسب شروع غذای کمکی 👶🍲
1️⃣🍚🥕
برنج + هویج
2️⃣🍚🥕🥔
برنج + هویج + سیب‌زمینی
3️⃣🍚🥕🥔🍗
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
4️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + جعفری
5️⃣🍚🥕🥔🍗🟢
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
6️⃣🍚🥕🥔🍗🥦
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کلم بروکلی
7️⃣🍚🥕🥔🍗🌱
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + لوبیاسبز
8️⃣🍚🥕🥔🍗🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کدوحلوایی
9️⃣🍚🥕🥔🍖
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
🔟🍚🥕🥔🍖🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + عصاره قلم
1️⃣1️⃣🍚🥕🥔🫘🦴
برنج + هویج + سیب‌زمینی + عدس + عصاره قلم
1️⃣2️⃣🍚🥕🥔🍗🌿
برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + گشنیز
1️⃣3️⃣🌾🥕🥔🍖
گندم پرک + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣4️⃣🌾🥕🥔🍗
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
1️⃣5️⃣🌾🥕🥔🍗🍜
جوپرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + ورمیشل
1️⃣6️⃣🌾🎃🥔🍖
جوپرک + کدوحلوایی + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣7️⃣🌾🥕🥔🍗🟢
کینوا + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
1️⃣8️⃣🍚🥕🥔🦃🎃
برنج + هویج + سیب‌زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی
1️⃣9️⃣🍚🥕🥔🍖🍅
برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + گوجه
2️⃣0️⃣🌾🫘🍖🦴
گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
⭐ نکات مهم پخت سوپ 👩🏻‍🍳👇🏻
⏰ زمان پخت غلات:
🍚 برنج ➜ حدود ۴۰ دقیقه
🌾 گندم پرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 جوپرک ➜ حدود ۳۰ دقیقه
🌾 کینوا ➜ حدود ۲۰ دقیقه
📌 بعد از پخت سایر مواد، غلات را اضافه کنید و درب قابلمه را نگذارید.
🌿 سبزیجات خردشده مثل گشنیز و جعفری را در ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کنید.
🧈 در پایان پخت، کمی کره یا روغن زیتون اضافه کنید تا سوپ مقوی‌تر و خوش‌طعم‌تر شود👌🏻
مشاهده ۹ پاسخ
مامان هامین 👶💙 مامان هامین 👶💙 ۱۲ ماهگی
ناهار پسر خونه خوراک لوبیا سبز🫛🤤

گوشت گوسفندی🥩، لوبیا سبز🫛، پیاز🧅، عدس😁، سیب زمینی🥔، هویج🥕، بِه 🥰، آب قلم🍖، زردچوبه🫚، رب🍅

همه رو باهم خورد کردم ریختم تو قابلمه با یکم آب پخت و نرم شد میکس کردم، هامین خیلی دوس داشت😍😍🤤
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی‌جان مامان علی‌جان ۱۶ ماهگی
نهار پسر جانم: گوشت‌چرخکرده. پیاز. سیب‌زمینی. هویج. گوجه. یه دونه آلو خورشتی. یه کوچولو زردچوبه و دارچین. گذاشتم با شعله‌ی کم کامل پخت. له و میکس کردم. تست کردم خیلی خوشمزه شده بود😅
خیلی دووووس داشت پسرم‌. با اشتها خورد😁
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نفس و امیرمحمد مامان نفس و امیرمحمد ۱۳ ماهگی
غذای امروز آقا امیر محمد
مرغ
لبو
کدو
هویچ با روغن زیتون و زردچوبه گزاشتم پخت میکس کردم خورد اولین بار بود لبو زدم باحال شد سوپش
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان 👶🏻🩵 مامان شاهان 👶🏻🩵 ۱۱ ماهگی
🍲20 ترکیب پیشنهادی سوپ مقوی
1️⃣ برنج + هویج 🥕
2️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی 🥔
3️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ 🍗
4️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + جعفری 🌿
5️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی 🟢
6️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کلم بروکلی 🥦
7️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + لوبیا سبز 🌱
8️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + کدوحلوایی 🎃
9️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه 🍖
🔟 برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + عصاره قلم 🦴
1️⃣1️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + عدس + عصاره قلم
1️⃣2️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + گشنیز 💚
1️⃣3️⃣ گندم پرک + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣4️⃣ جو پرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ
1️⃣5️⃣ جو پرک + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + ورمیشل 🍜
1️⃣6️⃣ جو پرک + کدوحلوایی + سیب‌زمینی + ماهیچه
1️⃣7️⃣ کینوا + هویج + سیب‌زمینی + مرغ + نخودفرنگی
1️⃣8️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + بلدرچین + کدوحلوایی
1️⃣9️⃣ برنج + هویج + سیب‌زمینی + ماهیچه + گوجه 🍅
2️⃣0️⃣ گندم پرک + عدس + ماهیچه + عصاره قلم
☆ نکات طلایی پخت سوپ 🍲✨
⏰ زمان پخت مواد پایه:
🍚 برنج: حدود ۳۰ دقیقه
🌾 گندم پرک: ۳۰ دقیقه
🌾 جو پرک: ۲۰ دقیقه
🌱 کینوا: ۲۰ دقیقه

🔸 پس چی کار کنیم؟
اول بقیه مواد رو بذار نیم‌پز بشن، بعد این‌ها رو اضافه کن 😉
🔸 یادت باشه درِ قابلمه رو هم نذار تا سوپت خوش‌رنگ‌تر و لعاب‌دارتر بشه 👌🏻✨

🌿 سبزیجات خرد شده مثل گشنیز و جعفری رو ۱۵ دقیقه آخر پخت اضافه کن تا هم عطرشون بمونه هم رنگشون 💚

🧈 در آخر پخت هم یه تیکه کره یا کمی روغن زیتون اضافه کن تا سوپت حسابی خوش‌عطر و خوش‌مزه بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان قلبی🩷 مامان قلبی🩷 ۸ ماهگی
روز ۱
• صبحانه: فرنی آرد برنج با خرما– ۵ قاشق 🍚
• ناهار: سوپ ماهیچه گوسفند+ برنج + هویج+کدو حلوایی(تست گوشت) – ۶ قاشق 🥕🐔🍚
• میان‌وعده: پوره سیب پخته 🍎

🥣 روز ۲
• صبحانه: اوتمیل 🥣
• ناهار: پوره گوشت + سیب‌زمینی+کدو 🥔🐔
• میان‌وعده: سرلاک

🥣 روز ۳
• صبحانه: زرده تخم مرغ
• ناهار: کته + گوشت چرخی +کدوحلوایی🍚🥕
• میان‌وعده: آووکادو

🥣 روز ۴
• صبحانه: فرنی + سیب 🍎🥣
• ناهار: سوپ مرغ(سبزیجات دلخواه و جو دوسرپرک+آلو بخارا) 🥣(تست آلو بخارا)
• میان‌وعده: ماست

🥣 روز ۵
• صبحانه: اوتمیل🥣
• ناهار: پوره گوشت قرمز + سبزیجات 🥩🥦(جو دوسر پرک گوشت کدو هویج و آلو و ....)
• میان‌وعده: سرلاک

🥣 روز ۶
• صبحانه: زرده آب پز
• ناهار: کته مرغ + هویج +الو 🍚🐔🥕
• میان‌وعده: ماست

🥣 روز ۷
• صبحانه: فرنی هویج و پودر گردو(تست گردو)🥕🥣
• ناهار: زرده تخم‌مرغ + پوره سیب‌زمینی 🥚🥔
• میان‌وعده: موز+روغن زیتون

🥣 روز ۸
• صبحانه: اوتمیل و پودر گردو🥣
• ناهار: سوپ گوشت چرخی و جودوسرپرک و هویج و کدو حلوایی 🥩🥣
• میان‌وعده: ماست میوه‌ای دلخواه 🍦🍓

🥣 روز ۹
• صبحانه: حریره کدو حلوایی
• ناهار: مرغ + کدو و بروکلی+الو 🐔🥒
• میان‌وعده: پنکیک با پودر گردو 🥞

🥣 روز ۱۰
• صبحانه:سرلاک🥣
• ناهار:پاستا + سبزیجات 🍚🥦(تست ماکارونی)
• میان‌وعده: سیب پخته 🍎
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۱ سالگی
ایده غذا🥣🥣

هویج+مرغ+رشته سوپ+زردچوبه+جعفری+گشنیز+کره(همه مواد مجاز از ۶ ماهگی)

اول تو یه قابلمه مرغ و هویج رو با زردچوبه میزاریم تا بپزه.(میتونید هویج رو رنده کنید ک زود بپزه)
وقتی پخت ده دقیقه آخر رشته و جعفری و گشنیز رو میریزیم.
موقع سرو یه تیکه کره اضافه میکنیم.

نوش جون کوچولوهاتون❤️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۱ سالگی
ایده غذا🥣🥣🥣(صبحانه)


جودوسرپرک+خرما+هویج+شیر+مغزیجات

هویج رو جدا بپزید.
وقتی هویج پخت همه مواد رو تو یه قابلمه بریزید و بزارید در حد ده دقیقه بجوشه و ب غلظت برسه بعد میکس کنید.

در آخر دوست داشتید کره ام بزنید.


نوش جون‌کوچولوهاتون❤️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 💕آوینا جانم💕 مامان 💕آوینا جانم💕 ۷ ماهگی
ناهار دختر خونه
سوپ مرغ




ترکیبات= سینه مرغ + کدو حلوایی + هویج + جودوسر پرک + یکم زردچوبه و روغن زیتون


گهواره
رفلاکس
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی کوچولو💙 مامان نی نی کوچولو💙 ۱ سالگی
شام امشب پسرم 😍
مرغ 🍗
کلم بروکلی 🥦
هویج 🥕
سیب زمینی 🥔
برنج 🍚
بعد از پخت همه رو باهم میکس کردم
استقبال کرد و دوست داشت ....🤱
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱ سالگی
ناهار جوجه
سوپ گوشت

گوشت گوسفندی +برنج+هویج+سیب زمینی+نخود فرنگی+کلم بروکلی+ی کوچولو زردچوبه رد گذاشتم با هم پخت بعد میکس کردم بهش دادم
مشاهده ۱۰ پاسخ