خانما برای زایمان طبیعی پیاده روی رابطه و اینکه شباف گل مغربی هم بگیرم از داروخانه مشکلی نداره برای جنین و اینکع با روغن چیزی نوک سینه هام رو هی ماساژ بدم چی میشع تو هفته های 37اینها آیا نتیجه میگیرم

اخراش گل گاوزبونم برای بازکردن دهانه رحم عالیع🤌🤌

بستگی به بدنت داره ک زود باز شی یانه
اگه میخوای زودتر باز شی از الان بزار گل مغربی شبی سه تا
رابطه شب درمیون بدون جلوگیری
اناناس یا کمپوتش و زیادبخور
شربت زعفرون خاکشیر و تخم شربتی زیاد بخور
دمنوش بابونه گل گاوزبون بخور
اینا نرم میکنه دهانه رحم و
پله نوردی بکن اگه تو ساختمانی یا کسی و داری که تو اپارتمان باشه برو روزی چندین بار از پله ها بالا پایین کن انقدی که پله تاثیر داره هیچی نداره بنظرم
ماساژ پرینه بده اگ میخوای کمتر بخیه بخوری
پیاده روی هم هرچقد مسافت طولانی تر باشه بهتره

انقدرا زود جواب نمیده ها من از ۳۷ شروع کردم الان رفتم تو ۴۰ هفته هنوز زایمان نکردم بدن هر کسی فرق داره ولی بازم انقدر زود جواب نمیده