۷ پاسخ

منم عقب بود عزیزم کباب مرغ و ماهی و بادام و گردو و بستنی و حبوبات ترجیحا لوبیا و پودر لیدی میل خوردم جبران شد
پروتئین ببری بالا درست میشه برنج و نون و ماکارونی محدود کن که الکی خودت وزن نگیری

از شما چقد بود وزنش چند هفته بودی

طوری نیس چیز مقوی بخور و بستنی

اره عزیزم خیلی ها اینجوری هستن
تخم مرغ آبپز آبگوشت حلیم آجیل خام،کباب اینا وزن نی نی رو زیاد میکنه

مولتی ویتامین بخور و مغزیجات هرچی که برا وزن خوبه بخور خوب میشه

حتما پیش یه دکتر خوب برو دارو بگیری دختر خالم همینجوری شد بچه هاش به مشکل خوردن توی دستگاه بودن حدود 2 ماه الانم که بزرگ شدن بازم یه خرده مشکل دارن از همین حالا پیگیر شو که بیشتر نشه

بله یه منم گفت ده روزعقبی با خوردن پروتئین ومغزی جات روزی دوتا تخم مرغ ابپزبایدجبران کنم

سوال های مرتبط