من توزایمان طبیعی فکرمیکنم خب ادم تهش نمیمیره که،بالاخره هردردی باشه تحمل میکنه
فعلا دارم خودموگول میزنم🥲🤣



بارداری
بارداری

من با دردش مشکل ندارم
نگران بچمم ک بعد ۹ ماه زحمت حین زایمان مشکلی براش پیش نیاد؟! 🫠

منم الان خودمو دلداری میدم خدا بخیر کنه🥲😂🤧

😂😂😂😂😂

من که در این حدم بهش فکر نمیکنم

زایمان طبیعی بهترین انتخابه ب شرط آمادگی جسمانی یعنی ورزش و پیاده روی تکنیک نفس گیری و یه ماما خوب
من از ۲۰ هفته یوگا بارداری میرم پیاده روی هم دارم از یکی دو هفته دیگه هم ورزش بیشتر میکنم
اینکه موقع درد یا زمانی ک دهانه رحم درحال باز شدنه یجا نیوفتی و جیغ نزنی یا زور نزنی بجاش ورزش های درست انجام بدی تحرک داشته باشی زمانی ک میتونی و نفس گیری اصولی داشته باشی دیگه تمومه

من ک از همین کلاس هارو شروع کنم تا ترسم بریزه

من یهش قشنگ تر و شیرین تر نگاه میکنم و نمیدونم چرا انقدر خوش خیالم 😂😅
احساس میکنم قراره انقدر آماده باشم که درد زیادی نکشم ولی دروغ چرا مثل چی از پارگی پرینه میترسم و خدا خدا میکنم بدون نیاز به اون بتونم زایمان کنم 🤲🏼

بترسونمت ولی اون موقه چاقو کنارت باشه بر میداری خودتو بکشی ولی اون درد نکشی🤣👌

منم همینطور🤣🤣🤣