مامانا کیا کبدشون چربه یا بوده چیکار کردین برای خوب شدنش؟
# فرزندپروری # شیرخشک

سرکه سیب خوردم
روغن حذف

کاهش وزن

شوهرم قرص میخورد

تاچهل روز صبح قبل صبحانه خاک شیرباآب ولرم بخوری خوب میشی

قرص لیور گل میدن همون خارمریم هست،ورزش خوبه،رژیم غذایی هم تاثیر داره نون سبوس دار،سبزیجات خوبه،مصرف کربوهیدرات پایین بیاد.آب زیاد بخورید .مواد قندی و شکر هم نخورید

سری اول قبل از بارداریم بود با اینکه وزنم نرماله رژیم گرفتم کامل خوب شدم(قند و برنج و نون کامل تا ۴۰ روز قطع کردم)
بعد از بارداریم دوباره برگشت و به اصرار خودم دکتر واسم قرص لیورگل نوشت درکنارش باز رژیم قند گرفتم خوب شدم.
کلا با رژیم و ورزش جواب میگیرین و باید ادامه دار باشه.

سرکه سیب

وای من کبدم چربه نابوده یعنی اصلا هم رعایت نمیکنمممم کل بدنم داره لک میشه