بچه ها لطفا بگین برای از بین رفتن معده چیکار کنم......بالای شکم منظورم فک کنم سردی میخورم‌معدم خیلی بزرگ میشه

من از یه مربی که تو کره دوره دیده و همونجا هم زندگی میکنه برنامه غذایی گرفتم برای مامانم کنارش دمنوش هم داده بودش نیم ساعت بعد شام و نهار مامانم درست می‌کرد میخورد...مامانم اینطوری بود که اگه یه قاشق غذا میخورد معده ش کلی ورم می‌کرد...بعد اونا محشر شد ولی بازم ول کرده دوباره ورم میکنه...
ترکیباتشو نوشته بودم کاغذشو گم کردم. برنامه هم تو تلگرامه که باز نمیشه برات بفرستم...ولی یکیشو فقط یادمه اونم این بود که اندازه نوک ق چ خوری دارچین رو تو نصف لیوان آب جوش بریزی بزاری اندازه ده دقیقه دم بکشه رو کتری دوس داشتی عسلم میتونی بزنی..نیم ساعت بعد شام بخور ببین چطوریه
خیلی ترکیبات گفته بود همینو یادمه فعلا

من عرق نعنا رو مثل آب میخورم … نعنا و زیره میجوشونم میخورم الو میجوشونم میخورم ….الانم نعنا تازه و سبزی تازه با همه وعده ها کنار غذا هست آنقدر خوبه