خانما گلاب ب روتون من الان اولین بارمه بالا اوردم معدم خیلی سنگینه و ترش میکنه انگار هنو یچی تو گلومه
توروخدا بگید چیکار کنم وااااقعا حالم خرابه😭😭😭غ

صبح قبل از اینکه بلندبشی یکم نون بربری کنارت بذاربخور،سعی کن گرسنه نمونی،چیزای ساده مثل برنج کم روغن،مغزیجات،باحجم کم بخور

عرق معنا معدرو خیلی آروم میکنه هر موقع حالت تهوع گرفتی یزره ینی نصف فنجون بخور

طبیعیع گلم. ی چیز ترش بخور بهتر شی..
صورتتو با اب سرد بشور.. بعدش
صورتتو باد بزن

منک الان ۶ هفته و ۱ روزم هنوز حالت تهوع نیومدهه....