سلام مامانای مهربون من به تازگی بچه دومم بدنیا اومده خیلی استرس های الکی دارم دایم دلم میخواد گریه کنم از اینده میترسم چون شیر خودم رو میدم اصلا نمیتونم از خونه تکون بخورم ،کی شرایط منو داشته ؟کی تموم میشه این احساسات ؟یعنی یروزی عادی میشم؟

اصلا نگران نباش
بجاش خوشحال باش ک داریم به سمت گرما میریم..من زمستون زاییمان کردم سخت بود
ولی تو ایشالله بچت یکم جون بگیره راحت میتونی عروبا بری بچرخی
ک زیادم خونه نباشی
نگران نباش این حالات برا همه ی ما پیش اومده ولی باید سعی کنی ک مدیریت کنی چون تو یه بچه دیگم داری
من مطمعنم یروز میای همین جا میگی بیخودی انقد گندش میکردم اونقدرام سخت نبود

عزیزم من سر پسر بزرگم افسردگی بعد زایمان گرفتم خیلی اذیت شدم ولی تو بچه دوم خواسته ها و انتظاراتم به همسرم شفاف گفتم و بنده خدا خیلی همراهی می کنه و کمک حالم. بچه ام الان چهارماهه است و خداروشکر اینبار درگیر افسردگی نشدم. توصیه می کنم از بقیه خصوصا همسرت بخواه کمکت کنن. یه وقت هایی با ماشین برید بیرون دور دور. اشتراک فیلیمو بگیر و همونطور که به بچه شیر میدی یا کارهاش می کنی سریال های ایرانی رو دنبال کن. باعث میشه حواست پرت بشه و روحیه ات عوض بشه.

منم بعد زایمان همینطوری بودم
همیشه پاییزکه میشه دپرس میشم
دخترمو پاییز به دنیا اومد دیگه هیچی ...
حدودا دو ماه اینطوری بودم بعدش خود به خود خوب شدم
اگه شما خیلی اذیت میشی بنظرم
ویتامین د۳ زیاد بخور و آفتاب بگیر

عزیزم این دوران کاملا طبیعی هست، سعی کن اعصابتو کنترل کنی،ذهنتو منحرف کن و به افسردگی فک نکن. هوا گرمه حتما برو بیرون و بچه اولتم توجه کن اونم احتیاج به توجه داره، این روزها هم میگذره، برای من گذشت خیلی سخت بود ولی چاره ای نیست

طبیعیه منم همینجوری بودم تا دوماه خونه بودم با ماشین میرفتم جایی
بعد دوماه پسرمو از مهد میاوردم خرید میرفتم همه کار میکردم یعنی الان با دوتا بچه خیلی بیشتر میرم بیرون تا وقتی که یکی بود یا اصلا بچه نداشتم
من چون ادم خونه موندن نیستم برا اولی تا چهل روز جایی نرفتم افسرده شدم دومی و به مامانم گفتم منو مجبور نکن بمونم خونه سر یه هفته رفتیم برا پسر بزرگم خرید
بیست روزگی پسرم رفتم تو کوه و برف😂 شما هم خونه نمون برو بگرد بیرون

این کاملا طبیعیه‌هورمون های ادم بعد ازدواج بهم میریزه.منم این حالات رو گذروندم سر دوتا بچه هام..با هر چیزی گریه میکردم. اگه امکانش هست دورت شلوغ باشه یمدت.میگذره نگران نباش

من داشتم.اره ی روز همه چی درست میشه و میبینی راحت داری از پسش بر میای.این احساسات موقتین

سلام خوبی گلم سهی کن به چیزهای خوب فکرکنید وذکرباتبزی کنیدیافتحا یاقیوم یارحیم خداوندکمکت میکنه خودت هم بایدبه خودت کم کنی به امیدخداانشالله خوب میشی گلم صبورباش

خیلی سخته خیلی ، درکت میکنم ولی میگذره سعی کن به خودت سخت نگیری زیا د زوم نکن رو چیزای کوچیک چه میشود کرد

عزیزم شما دیگه تجربه دومته و باید بدونی که اینا نشونه افسردگی بعد زایمانه به فکر باش و درمان کن مگر نه موندگار میشه

منم دوماه دیگه زایمان میکنم خیلی میترسم و میدونم کاملا افسرده میشم همین الانش هستم تحمل باید بکنی حق داری شرایط ادم بد میشه 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭