هعی موندم چی درست کنم ناهار هرچی میخورم نفخ دارم دخترم میپیچه به خودش بیاین بگین شما چی درست کردین؟
پوشک سزارین رفلاکس کولیک سیسمونی شیر خشک سینه مادر قلب

بیا عزیزم

چلو کوشتو بدون پیاز درست کن بهش فقط زردچوبه و فلفل بزن و اولش با کره تفت بده یکم،اخرشم یکمی زعفرون به دلخواه بزن هم مقویه شیرتو زیاد میکنه هم نفخ نمیاره

دقیقا مشکل منم هست

حالا چیزای که خیلی نفاخه مثه حبوبات و آش و گوشت گاو و گوساله پرتقال و کیوی سیر و پیاز خام رو نخور . بجز اینا هرچی میخوری بعدش چای نبات و عرق نعنا بخور نفخش کمتر میشه