چ کار کنم شیرم زیاد بشه 😭
یازده روزه ک زایمان کردم

ماهی ماکارونی دلستر چای‌ توسایه لیمویی

چایی رازیانه درست کن بخور

قطره یا قرص شیرافزا ک میگن،تاثیر نداره؟

کاچی بخور بادوم هندی آب گوشت

آب هویج بخور

قرص شیرافزا ۱۲ ساعتی بخورین

کله پاچه بخور خیلی خوبه
حریره بادوم
ماش پلو یا سوپ ماش
ابگوشت کلا مایعات
اب هویج

پودر گالاتومید

قرص لاکتاول

قطره شیر افزا رازیانه

ماهی و چهار مغز و ابگوشت و کاهو رو زیاد شدن شیر تاثیر داره
من میبینم شیرم داره کم میشه اینارو میخورم زیاد میشه
بعد یه مدت شیر من دیگه داشت خشک میشد دوتا سینه هامو دوشیدم بزور ۱۰ سیسی شیر داشتم ولی دو روز اینارو خوردم روز سوم سرپا بودم دیدم شیرم از رو لباسم چکه کرد رو شلوار و پام
توام امتحان کن حتما

شیرافزا بگیر بخور

قرص شیر افزا بخر بخور

منم سینم فشار میدم تا یه قطره بیاد