بچه ها با بیخوابی چیکار میکنید منکه دیگ جونی نمونده برام نه صبحا میتونم بخوابم نه شبا پس چطوری انرژی داشته باشم چاره ای واسش هست؟ چیزی میتونم مصرف کنم سرحال بشم؟البته قبل اینکه بگید کافئین میخورم قهوه و نسکافه اصلا تاثیری نداره

منم هرچی منتظر بودم خوابش درست شه نشد رفلاکسم اضافه شد از ساعت ۴ صبم بیداره🥲🥲

اره تریاک 🤣🤣 بخدا من پای چشمام گود رفته و سیاه شده ۴ ماه شبانه روزی بیدارم یه خواب درست ندارم

خب شاید بخاطر کافئینی ک استفاده می‌کنی بچت نمی‌خوابه
مگ چقد بیداره شبا نمی‌خوابه ؟؟

جوشان ویتامین سی