منم موندم چی بدم کلا غذا خور هم نیی
معضل منم هست این قضیه اکثرا تکراری میشه تخم مرغ
صبحانه نمیدم چون دیر از خاب بیدار میشیم بجاش ناهار زود میدم هر چی خودمون میخوریم به دخترمم میدم برنج ماکارونی آبگوشت کوکو املت و غذاهای دیگه
من صبحانه اکثرا نیمرو میدم پنیر میدم بعضی وقتا برا تنوع خامه مربا
نهار هم امروز پلو با خورشت قیمه
شام هم گوشت چرخکرده با سیبزمینی سرخ شده حالا دیگه میون اینا میان وعده موز هم خورده کمپوت سیب خورده
من صبحانه همیشه تخم مرغ ابپز و پنیر و نون میدم
امروز ناهار رشته پلو خورد باگوشت چرخکرده
شامم هنوز نخورده عدسی با مرغ و سبزی و کینوا و سیب زمینی سرخکرده
میان وعده صبح پرتقال خورده
میان وعده عصر اتمیل (جودوسر پرک خرما پودر بادام پسته کنجد کره بادوم زمینی)
اخرشبم یه لیوان شیرمیخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.