خانم‌ها من ۴ روز مونده به ۴۰ًهفنه تو این چند روز پیاده روی کنم زیاد ورزش کنم دردم میگیرع ؟؟ یه سانت بودم امروز دکتر تحریک‌کرد

منم شرایط شما رو دارم

منم 5روز به زایمان همون 1سانت. پیاده روی کرد هم کار کردم فاید ندار

زیر دوش اب گرم برو و نقاط فشاری رو ماساژ بده و ورزش کن
خونه پوزیشن نپتون کشیدن انجام بده

منم شنبه میشم ۴۰هفته معاینه شدم دوسانت رحمم بازشده سربچه اومده توی لگن ولی دریغ ازدرد ..ورزش میکنم پیاده روی میکنم ماساژ نوک سینه گل مغربی استفاده میکنم ولی دوهفته همون دوسانت فقط بهم فشارمیاد که سربچه داره میادپایین تر

رابطه بدون جلوگیری و ورزش اسکات انجام بده با پیاده روی زیاد

پیاده روی و زیر دوش اب گرم کمرت رو ماساژ بده برای من ک اینجور کردم دردم شروع شد