من این ارده رو دیروز خریدم میتونم تو بارداری استفاده کنم؟ فواید با مضراتش چیه؟

من هفته ای یکی دو بار با چهار شیره قاطی میکنم میخورم خوبه مقویه. بیشتر نخور چون گرمه

ارده عالیه بهترین صبحانه است

ارده عالیه بهترین سبحانه است

اره بخور ولی زیاد نخور گرمیهو

ارده کنجده خیلی گرمه کم بخور هرروزم نخور

طبع گرم داره زیاده روی نکن گرمی هم باعث انقباضات رحم میشه پس به صورت متعادل مصرف کن

اتفاقا خیلی مقویع بخور با شیرع انگور یا شیرع خرما یا چهار شیره سه شیره اینا قاطی کن بخور با نان جو برات خیلی مفیده

به نظرم خرما رو هسته کن ،گردو بذار وسطش بعد ارده بریز روش بههه😍😍😍دلم خاست

منم خوردم بخور کم بخور هر روز نخور