بچه‌هاییی که تجربه حذف قند مصنوعی دارید
نسکافه بدون قند رو چجوری می‌خورید؟؟؟؟🫠🫠🫠🫠
کافیین لازمم و تحمل تلخی هم ندارم 🤕🤕🤕
مصمم شدم واقعا قند مصنوعی رو حذف کنم الان روز دومه بیاید از تجربیات مثبتتون بگید شیطون گولم نزنه🥲🥲🥲🥲
عدل همین امروزم همسر من رفته شکلات تخم مرغی خرییییددددههههه😭😭😭😭😭😭😭
به یه عاشق بگید که این راه جوابه و وزن کم می‌کنی🥲🥲🥲🥲
تاپیک محترم برو فرزند پروری مامانا ببینن جواب سوالمو بدن ، گفتم که فعلا نمی‌خوام از پوشک بگیرممم بیخیال ما شووو پسرم آمادگی نداره هنوز نرفتم کتاب بخرممممم که آماده حذف پکشک بشم امروز یه کتاب دیدم یکی از مامانا خریده بود به اسم مامانی بیا جیش دارم اونو میخرم با دو سه تا دیگخ بعد تاپیک در مورد پوشک و تجربیاتم میزنم الان اینو ببر فرزند پروری من بعدا دوباره میام تاپیک مرتبط میذارمممممممم🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥

چندبار بخور عادت می‌کنی
من از مجردی قند نمی‌خورم

با خرما بخور😂

یه قاشق عسل بزن
ولی من اصلا نسکافه شیرین دوست ندارم حتی با قهوه هم شکلات نمیخورم
برند بنمانو نسکافه های بدون قندش عالیع عالی

هیچ وقت نتونستم 😂فقط الان متنفرم

با سیروپ های رژیمی ک بدون قند هستن

با کاکائو تلخ بخور
یا چندبار دماغتو بگیر قورت بده تا کم کم عادت کنی
گول نخور ادامه بده حذف یهویی قند خیلی یهویی وزنو میاره پایین حال میکنی

من اسپرسو میخورم
ولی در کل الان اونم حذف کردم

من اسپرسو خالی میخورم باز باقندو شکلات نمیتونم

همسرمن استویا استفاده میکنه

عسل بریز

اتفاقا من الان خیلی وقتِ کافی بدن قند میخورم، چندوقت پیش برای تنوع گفتم با قند بگیرم اصلا نتونستم بخورم، دیگه عادت کردم بنظرم طعم بهتری داره
میتونید برای شروع خرما یا کشمش کنارش بخورید بعد اونوهم حذف کنید

استویا بخر مثل شکره یکم گرونتر

استویا بریز

حذف قند بت فشار آورده ها😶‍🌫️