مامانا من ۲ماهو نیمه سزارین کردیم یک هفتس باشگارو‌ شروع کردم خطرناک که نیست برای بخیه هاو رحم ؟

دکتر به من گفت بعد ۳ ماه

دکتر گفت به من بعد ۴ ماه

خوش بحالت ک میتونی بری باشگاه من انقد چاق شدم ک لاغر نمیشم

اره دیگه می‌تونی بری از سبک شروع کنی. این مدت گن زده بودی؟؟؟؟

همینجا داخل گهواره خونده بودم که سزارینی ها بعد از ۳ ماه میتونن ورزش رو شروع کنن

چطوریه ک بالای بخیه ات ورم ندارع اون افتادگی روی بخیه رو میگم گن زدی؟

خوشتیپ جانم باشگاه واسه شما نیست.🥰😘🧿
واسه ما گردالوهاست

منم چند روزه زایمان کردم فقد مبگم ببینم میتونم مث قبلم راه برم خیلی اذیتم

بچتو کجااااا میزاری

از مربیت باید بپرسی

بمن گفتن ۴ ماه به بعد شروع کن

خوشبحالت میتونی بری باشگاه