شبتون بخیر مامانا
میشه از تجربیاتتون برا جدا کردن خواب بچتون بهم بگین
پسر من ۲سال و ۴ماهشه چجوری جای خوابشو از خودم جدا کنم؟

بعدظهرا سعی کن تو اتاقش بخابونی تا با محیط اتاق آشنا بشه
بعد کم کم خودتو و همسرت هم شبا تو اتاقش بخابید
یه چراغ خواب که خودش انتخاب کنه بخرید
بچه رو بزار رو تخت خودتون پایین بخابید
و اینک حتما بهش طرز پایین اومدن از تخت رو یاد بده
از شیر شب حتما بگیرش
چند شب پیشش بخابید تا عادت کنه ب تخت و اتاقش بعدش کم کم جاهاتونو ببرید ب سمت در هرشب یخورده فاصله از تخت بدید تا برسید دم در ک بعد دیگ برید اتاق خودتون
پیشش دراز بکش قبل خوابش
لالای بخون
قصه بگو
کم کم عادت میکنه
من با دخترم این کارو کردم

من از همون اول جدا خوابوندم ولی وقتی بچت خوابش سنگین شد ببر سرجاش بخابه خودتم تا چندروز تو اتاقش بخواب