امروز صبح بیدار شدم غذای الوند رو بزارم از سهم جعفری که تو یخچال بود فهمیدم ااااا امروز روز است غذای جدیده و من یادم رفته به همسرم بگم بروکلی بخره خلاصه یاد حرف دکترش افتادم که گفت در کابینت رو باز می‌کنی هر چی مقوی هست کم کم اضافه میکنی منم عدس رو امروز امتحان کردم چند بار با آب جوش شستم آبش رو عوض کردم پوست عدس ها رو کندم و در نتیجه سوپش شد عدس جو پرک هویج کدو سبز و جعفری آخر سر هم ماهیچه که از قبل پختم رو به غذای الوند جونم اضافه میکنم
من ی ماهیچه رو میپزم میکس میکنم تو کیسه یخ میریزم و هر وقت ی تیکه رو به سوپشاضافع میکنم برای ظهر و شام هم ی غذا میدم فقط چون ماهیچه پخته شده موقع داغ کردن سهم شب ماهیچه رو اضافه میکنم
غذای کمکی پوشک رفلاکس شیرخشک حساسیت

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط