سلام مامانا
شما برای کنترل وزن چیکار میکنید ؟ اینک ازین هفته یهو ب وزنمون اضافه میشه طبیعیه آیا؟؟
ممنون میشم راهنمایی کنید

من این بارداری۴ماه اول۵کیلو زیادشدم بخاطر مولتی ویتامینا بعد دکترگفت نخور قط کردم اشتهام کمترشده

سلام عزیزم
اضافه وزن کلا طبیعی هست حتی تا 30کیلیو🥴🥴

من غذامم زیاد نیستا
و اینکه سایز هیچییییم فرق نکرده
انگار همش وزن شکم و نینیه

اره از ۲۸ یهو عجججججیب وزن بالا میره
من کل بارداری تا اول ۷ پنج کیلو اضافه کردم
از اول ۷ تا الان که وسط ۸ ام سه کیلو!
کلا ۸ کیلو
به هرکی ام میگم میگه طبیعیه
دو ماه اخر قشنگ ۴-۶ کیلو اضافه میکنی

رفتم پیش دکتر تغذیه بهم برنامه غذایی داد

من اشتهام خیلی زیاد شده نمیتونم کاری براش بکنم همینجور دارم اضافه میکنم

منم واقعا کلافه شدم.اشتهام زیاد نیست ولی تند تند گرسنه میشم .و همین باعث میشه گاهی متاسفانه چیزای شیرین بخورم