خانوما کسی سویق یا سرلاک خونگی درست کرده؟ طرز تهیه بدین منم درست کنم

رو وزن بچتون تاثیر داشت؟

حبوبات خیس کن نفخش بره پوستشون بگیر بزار خشک بشن اسیاب کن تفت بده میشه سویق
مقوی برای افزایش وزن

عزیزم من گروه مامانای بچه دار زدم جهت ایده غذای کوچولوهامون اگه دوست داشتی ایدی ایتا یا روبیکا بزار عضوت کنم

درست نکردم ولی بلدم
فندوق و بادام و برنج خیس کن بعد پوست بگیر بعد بزار رو پارچه خشک بشه بعد رو حرارت تف بده نمشم گرفته بشه بعد اسیاب کن
هر نغزی هر جیزیو نیتوتی اینحوری کنی ولی من حوصله ندارم از اولم سرلاک بیرونی نخورد دیگه ندادم