سلام مامانا صبحتون زیبا ...ممنون میشم جواب بدید خیلی نگرانم...من قند ناشتام یمقدار بالاس هرچقدر هم که رعایت میکنم و متفورمین میخورم پایین نیومده چیکار باید بکنم ؟من دوست ندارم انسولین بزنم

منم قندناشتام ماه پیش بالابود. کلا شیرینی جات رو حذف کردم، ابمیوه حذف کردم حتی ابمیوه طبیعی، برنج کلا نخوردم، ماکارونی و سیب زمینی حذف، نان جو و کمی نان سنگک میخوردم با غذا، قندم پایین اومد خداروشکر

قند مصنوعی رو کلا حذف کن خیار زیاااد بخور اب زیاد بخور ،کدو سبزو رنده کن تو ماست بخور میاد پایین

عزیزم تا جایی ک میدونم اونقدر بالا نیست که نشه کنترل کرد با رژیم مواد غذایی میاد پایین، میوه زیاد نخور در حد دو واحد تو کل روز اونم تا قبل عصر میزان جذب قند سمت شب بیشتره، نون برنج و کمتر بکن ولی اونم سمت شب نخور دیگه میدونی قند مصنوعی هم ممنوعه اگه دکترتون اجازه پیاده روی میده خود پیاده روی قندم میاره پایین، کدوسبز و کلا سبزیجات خام خوبه ولی کدو سبز تو خیار قندم میاره پایین حسابی سعی کن در کنار شامت باشه
و در آخر همه اینارو رعایت کنی قندت عالی میشه صبح ناشتا بگیری متوجه میشی ولی اگه دکتر بعدا صلاح به انسولین ببینه مقاومت کردن بد از بدتره، تو وقتی مریض میشی انتخاب دارو با تو نیس چون مهم سلامتیه و اینجوریم نیس ک تا آخر عمرت انسولین بزنی خیلیا قند دوران بارداری میگیرن و بعد از بارداری کاملا انسولین قطع میشه، بچه بودیم شربت دیفن که میدادن تلخ بود دوست نداشتیم ولی بخاطر سلامتی میخورذیم ضرر قند بالا خیلی بیشتره پس به دکترت اعتماد کن ❤️

روزی یه دونه متفورمیپن بخور خلاص
منم با روزی یه دونه متفورمین کامل کنترل شد و هر چیزی و میخورم

سبزیجات زیاد بخور
برنج نخور تا جایی ک میتونی
خوردی هم ظهر اونم اندازه ی کفگیر
ماکارونی اصلاا
قند مصنوعی ب طور کامل حذف
نون جو بخور نصف شو با غذات
میوه های شیرین نخور مث موز انبه و...
روزی دوتا میوه بیشتر نخور
سیبای سرخ بخور
زردا شیرینه
عناب بخور با چاییت
میاد پایین

عزیزم منم قند ناشتام بالاس با وجود پرهیز واینا
4روزه دارم متفورمین میخورم سشنبه باید ازمایش بدم باز
نگران نباش میاد پایین همون ازمایشگاهه قبلی ازمایش بده ی هفته بعد مصرف قرص
اگر هم انسولین داد حتما بزن دوست من چندین ماهه میزنه راحت غذاایناشو میخوره

دستگاه یکم بالاتر هم میزنه

هیچی نمیشه نگران نباش انسولینم نمیخواد شبا موقع خواب دوتا گردو بخور بعد بخواب به تنظیم قند کمک میکنه من خودم دیابتی ام

کدو سبز بخور روزی یکی دوتا یعنی از قرصم بهتر عمل میکنه

اصلا متفورمین تو بارداری اشتباهه
چطور متفورمین داده بهت

متفورمین چی میخوری عکسشو میدی ؟ منم قند داشتم روزی یه دونه متفورمین میخورم ولی اصلا پرهیز نمیکنم همه چی میخورم ولی قندم و با دستگاه خونگی میگیرم همش رو ۸۵ و ایناس حدودا ..حالا نمیدونم دستگاهم خرابه یا متفورمینه خیلی خوبه ولی مشکل اینجاست که وزنم بالا نمیره ثابت مونده

همش سبزیجات ابپز بخور هویج یا سیب زمینی

برنجو ماکارونی رو کم کن
کدو سبز داخل ماست رنده کن بخور

باید به دکترت بگی رژیم بهت بده

چنده عزیزم ؟؟