سلام مامانا خوبین شما هم شبا خواب ندارین؟من اصلا نمیتونم بشینم پهلو به پهلو بشم همینجوری آروم میچرخم مشکلی نداره؟وقتی ام جا به جا میشم شکمم سفت میشه مثل سنگ🫠🫠

نیاز به نشستن نیست همون اروم جابجا شو

نیاز به نشستن نیس، آروم به پشت شو، یکم به پشت بمون کمرت صاف شه، باز بگرد به پهلوی دیگه

عزیزم متاسفانه باید بگم روزای خوبته😂😂هر چی بیای بالا سختتر و طاقت فرسا تر میشه

منم مثل شمام شبا تا صبح بیدارم اصلا نمیشه بخوابم

آره من از وقتی وارد هشت ماه شدم خواب شب برام سخت شده🫠

زياد حساس نباش قرار نيست بشيني بعد پهلو به پهلو بشي لاي پات بالشت بزار. كه بهت فشار نياد و اذيت نشي

منم اروم میچرخم هزار بار نمیشه ک هی بشینیم

هفته ۲۸ اینو بگی ماه اخری میخوای چیکار کنی؟🫠🤣 عادیه دیگه از یجایی به بعد خواب حرامه🥴🥴