ورزش کنید قبلش ورزش بارداری ورزش زایمان راحت
من دومین زایمانم اپیدورال زدم عاااااااالی بود از چهار سانت که آمپول میزنن دردات میریزه
ماما همراه بگیر بگو زایمان بی دردی میخام
برات امپول اپیدورال میزنه
بیحسی اپیدورال یا اسپاینال درخواست بده کاملا دردو آروم میکنه فقط میفهمی چه تایمی باید زور بزنی
ای آمپول اپیدورال خیلی تعریفشو شنیدم میگن اصلا درد حس نمیکنی
من تو اولی ۵ساعت درد داشتم تو دومی ۱ساعتو ۵۰دقیقه
سومی رو نمیدونم چقد بکشه😬
اپیدورال و اسپاینال
منم اولی طبیعی اینم طبیعی استرس دارم از الان از سزارین هم میترسم
بچه اول سخته دومی زود تر بدنیا میاد همه میگن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.