مامانا خیلی حالم بده الانک اینو مینویسم دارم از گریه خفه میشم من پسرمو خیلی دوست دارم ولی مثل روانی ها شدم همش سرش داد میزنم همش یا کتکش میزنم الهی دستم بشکنه ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم بعدش انقد پشیمون میشممم ک حد نداذه خودمو لعنت میکنم هر وقت عصبی میشم میگ مامان بغلم کن داد نزن کمکم کنید چ غلطی کنم

پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک

کاملا درکت میکنم، هیچ کس سرزنشت نمیکنه
تو فقط خسته ای، ذهنت جسمت
کمک میخواد
در روز یکی دو ساعت باهاش برو بیرونی پارکی
اگه کسی رو داری ازش کمک بگیر یکی دو ساعت برا خودت باش

مامان سامیار خوبی بهتر شدی

عزیزم با این وضعیت مملکت هممون مشکل اعصاب داریم برو پیش روانپزشک دارو بگیر و به چرتوپرتای اطرافیان هم توجه نکن من خودمم قرص اعصاب میخورم وقتی با یک قرص میتونیم مادر بهتری باشیم چرا نخوریم؟

الاهی بمیرم برا بچه هامون انقد الان فشار بالامونه و استرس زیاده اینجوری شدیم

بچه من انقد حساسه تا من اخم‌میکنم دعواش کنم زود میگ مامان بخند 🥺😔
الاهی بمیرم برات مادر🥺

هر روز با بچت برو پارک طبیعت خاک بازی خیلی برای اعصاب و آرامشت خوبه بچه هم انرژی شو تخلیه میکنه شب زود میخوابه

منم گاهی میزنم رو دستش یا پاش

مهمون همینیم عزیزم بعدم خودمونا سرزنش میکنیم ماهم یه نفریم مگه چقدر انرژی داریم گاهی باتری خالی می‌کنیم دیگه ذهنمون کار نمیکنه خودتا سرزنش نکن از امروز بیاین قول بدیدم تا به اون مرحله میرسیم با اینکه سخته بریم تو یه اتاق دیگه تو بالش حرصمونا خالی کنیم داد بزنیم دوباره بیایم پیشش

بدون تنها نیستی
مشکل من وشما اینه دست تنهاییم
تفریح نداریم دوساعت براخودمون نیستیم
حال دلمون خوب نیست
کسی نیست بچه رو گردن بگیره
خب معلومه ادم خسته میشه
من احساس خفگی میکنم
ولی حال من خوب نباشه حال ادمای توی خونه هم خوب نیست
همش درگیری پیش میاد

ببین حتما برو پیش روانپزشک خیلی کمک کننده س ، گاهی واقعا با یه قرص کوچیک ازین رو به اون رو میشی

تو رو خدا نزنش فقط
میشه بری دکتر اگر میتونی متخصص اعصاب برو اگر نه پزشک خانواده بگو خیلی بی خواب و عصبی هستی کنترل خشم نداری بهت یه قرص میدن میخوری هم راحت میخابی هم خیلییی اعصابت ارومتر میشه

تو دوران بچگی و شیطنت بچه باید زندگی رو رها کنی به چیزی جز بچه ت و نیازهاش فکر نکن وسواس و کارای روزمره تو محدود کن رها کن اون لحظه که عصبانی میشی کمی صبر کن نفس عمیق بکش و فکر کن.اگه فک میکنی اصلا نمیتونی کنترل داشته باشی حتما دکتر برو.همین که به آسیبی که به بچه وارد میکنی آگاهی یعنی مامان بدی نیستی

چون دیگ عادت کردی
یمدت خودتو کننرل کن درست میشی

تسبیحات حضرت زهرا بگو قوی تر میشی، اگه میتونی روزی یک ساعت یکی رو کمک بگیر به حال خودت باش. خیلی خسته ای حق داری. من وقتی خیلی عصبی میشم خودمو میزنم 😄 از زدن بچه بهتره حداقل عذاب وجدان نمیگیری

منم یه مدت اینجوری شدم بعد یه شب خواب دیدم مورچه ها از روی شونه‌ی پسرم بالا میرفتن و پشتشو نیش میزدن رفتم تعبیرشو نگاه کردم نوشته بود فشار روحی خیلی زیاد روش باشه این خوابو دیدی
دیگه تصمیم گرفتم محکم باشم و سر هرچیزی نزنم یا داد نزنم

الهی بگردم میگه بغلم کن . خیلی می‌ترسه تروخدا کوچیکه
هر وقت عصبی میشی برو جایی نبینه خودتو کتک بزن

منم همینم اصن دست خودم نیست انگار قصد دارم قرص آرام بخش استفاده کنم

ای جانم ... اینا همه یه مشکلی تو زندگیت هست اینجوری حساس و ضعیف اعصابت
منم همینم دیشب چنان عربده میزدم پسرم ضعف کرد از گریه

دقیق عین من صبح صبحانه نمیخورد لقمه پرت میکرد زیر میز عصبی شدم داد زدم سرش سعی کن یکم نسبت به کاراش بیخیال باشی مثلا با خودت بگی امروز هر کاری کرد من عصبی نمیشم یه روز تمرین کن کلا کاراشو نادیده بگیر

یه‌مدت همه‌چیو رها کن فقط به خودت برس،کارای خونه‌رو ول کن،بیشتر برا خودت وقت بزارو استراحت کن

یکم کار خونه نکن و استراحت کن ب چیزای دیگه ام فکر نکن فقط ب حال خوب خودت و بچه فکر کن

من داد بزنم دخترم بدترررررر داد میزنه ولی واقعا بعضی اوقات آدم عصبی میکنن