### علل تنبلی تخمدان از دیدگاه طب سنتی:
1. سردی و رطوبت بدن (غالب بودن بلغم): باعث کاهش عملکرد تخمدانها و اختلال در تخمکگذاری میشود.
2. کبد سرد یا ضعیف:
طب سنتی معتقد است کبد نقش مهمی در تنظیم هورمونها دارد و ضعف آن میتواند منجر به بینظمی قاعدگی شود.
3. تجمع سودا (مزاج سرد و خشک):
باعث انسداد در رحم و تخمدانها و کاهش خونرسانی به آنها میشود.
4. ضعف عمومی بدن (به ویژه در زنان لاغر با مزاج سرد).
5. یبوست مزمن:
که منجر به تجمع مواد زائد و اختلال در عملکرد اندامهای لگنی میشود.

استحمام در زمان قاعدگی

پوشیدن لباس زیر تنگ و پلاستیکی (لباس زیر نخی انتخاب بهتری است)

زیاده‌روی در مصرف غذاهای سرد و تر و بلغم‌زا

خوابیدن طی روز

پرخوری و شکم‌چرانی

نزدیکی جنسی با شکم پر

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

شیر مادر طبعش گرم است یا سرد
طبع شیر مادر گرم است یا سرد؟ (چگونه طبع شیر مادر را گرم کن...
درمان ضعف عضلات کف لگن در زنان
درمان ضعف عضلات کف لگن در زنان و علائم آن
پوشش نوزاد در زمستان
لباس پوشاندن به نوزاد در زمستان
درمان گرگرفتگی بدن در دوران یائسگی
درمان گرگرفتگی بدن در دوران یائسگی به صورت قطعی

سوال های مرتبط

مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۸ ماهگی
علت ایجاد میگرن در طب سنتی
در طب سنتی غلبه خلط صفرا، بلغم، سودای سرد و سودای گرم می تواند علت ایجاد میگرن باشد. در بیشتر موارد کسانی که به میگرن مبتلا می شوند، سردی به بدن آن ها غلبه می کند و خیلی سریع عصبانی می شوند. این عصبانی شدن های پی در پی تغییراتی در مزاج فرد ایجاد می کند و باعث می شود او دچار سردرد شود. به همین دلیل مصرف خوراکی های گرم به این افراد پیشنهاد می شود.
میگرن به دو نوع سرد و گرم تقسیم می شود و ممکن است قسمتی از سر یا تمام آن را در بر بگیرد.

میگرن در اثر تورم رگ‌های خونی و اعصاب اطراف مغز که به ساقه‌ مغز مشهور است، ایجاد می‌شود و به نظر می‌رسد یک ماده‌ شیمیایی در مغز در پیدایش آن نقش دارد. علت دیگر اتساع مویرگ‌های خونی مغز است. دلایل و عوامل شکل‌گیری میگرن در جنسیت و طبع از نظر طب سنتی متفاوت هستند وقتی شخص دچار سردرد میگرنی می‌شود ابتدا باید خلط غالب در بدن را در او شناسایی کرد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۸ ماهگی
🔴 نازایی؛ وقتی انتظار طولانی میشه...

✅ تو #طب_سنتی میگن #نازایی همیشه فقط مشکل خانم‌ها نیست؛ باید وضعیت زن و مرد هر دو بررسی بشه.
خیلی وقت‌ها علتش به‌هم خوردن مزاج #رحم یا تخمدان‌هاست، یا اینکه نیروی #باروری ضعیف شده.

★ نشونه‌های مهم در خانم‌ها:

1) نامنظم شدن #قاعدگی یا قطع شدنش
2) ترشحات غیرطبیعی
3) احساس سردی تو ناحیه رحم
4) چاقی زیاد یا لاغری بیش از حد

★ و در آقایان:

1) کم شدن میل جنسی
2) خستگی و بی‌حالی همیشگی
3) کم بودن یا ضعیف بودن #اسپرم
4) احساس سردی در بدن یا اندام تناسلی

★ چه چیزهایی می‌تونه باعث نازایی بشه؟

1) خوردن زیاد فست‌فود و غذاهای با #طبع_سرد
2) زیاده‌روی در مصرف لبنیات
3) حمام با آب سرد، مخصوصاً تو دوران قاعدگی
4) استرس، کم‌خوابی و زندگی کم‌تحرک

★ تو طب سنتی معمولاً این چیزها پیشنهاد میشه:

1) خوردن غذاهای خون‌ساز و تقویت‌کننده رحم، مثل نخودآب با دارچین
2) دمنوش رازیانه، بومادران و بابونه برای تنظیم قاعدگی
3) حمام آب گرم با روغن بنفشه یا بابونه برای کم شدن سردی رحم
4) ورزش سبک و منظم و کمتر خوردن چیزهایی که سردی بدن رو زیاد می‌کنن #درمان_طبیعی

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پناه مامان پناه هفته هفدهم بارداری
آهن بهتر است در صبح یا پیش از ظهر داده شود، زیرا مصرف آن شب‌ها می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و اختلال در خواب نوزاد شود
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۸ ماهگی
🌹🌹
🟪 علت مشکلات باروری در طب سنتی
🩸🚫 ریشه‌ی اغلب مشکلات باروری در بانوان:
1️⃣ سردی رحم
2️⃣ ضعف خون و کم‌خونی
3️⃣ تنظیم نبودن پریود
4️⃣ ضعف تخمدان‌ها
5️⃣ استرس و اضطراب

📌 نشانه‌های مهم:
▪️ پریودهای کم‌رنگ یا دیرهنگام
▪️ تخمک‌گذاری ضعیف
▪️ احساس سردی در شکم و کمر

🌿 نسخه‌های کاربردی:

▪️ مصرف خرما + کنجد روزانه
▪️ روغن‌مالی زیر شکم با روغن سیاهدانه
▪️ دم‌کرده پنج‌انگشت (با نظر طبیب)
▪️ شربت عسل + دارچین
▪️ سوپ‌های مقوی مثل سوپ جو، گشنیز، هویج

📌 پرهیزها:
▪️ دوغ، ماست، سرکه
▪️ غذاهای سرد، تر و یخ‌زده
▪️ استرس، گریه زیاد، بی‌خوابی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۸ ماهگی
💉 3 عامل مهم در سرد شدن رحم
⬅️ که به صورت موضعی ایجاد می‌شود

🖍 خیس شدن ناحیه شکم ( به طور مثال هنگام شستن ظرف)
⬅️ استفاده از پیش‌بند توصیه می‌شود و اگر به هر علتی لباس خیس شد، تعویض کنید

🖍 راه رفتن بدون پوششِ پا روی کف پوش منزل مثل سرامیک و پارکت که بسیار روی رحم که جزو اعضای پایین بدن است تاثیر می‌گذارد (راه رفتن روی سرامیک و پارکت حتی روی مغز نیز اثر می‌گذارد)
⬅️ استفاده از پاپوش مناسب توصیه می‌شود، افراد سرد مزاج پاپوش گرم مثل جوراب پشمی و افراد گرم مزاج جوراب نخی

🖍 و نشستن روی مواضع سرد مانند سنگ، سرامیک و حتی صندلی‌های سرد مثلا با پوشش پلاستیک و چوب که سرد باشند
⬅️ استفاده از زیراندازهای نمدی یا پشمی خصوصا برای زنانی که مشکلات سردی رحمی دارند توصیه مشود
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۸ ماهگی
. ماساژ شقیقه ها با روغن بادام شیرین
- چرا‼️⁉️
- روغن بادام در طب سنتی طبع معتدل دارد و برای سردردهای گرم و سرد (مثل میگرن یا سردرد عصبی) عالی است.
این روغن، اعصاب را آرام و التهاب را کاهش می‌دهد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
❓ آیا خوردن دلستر  شیر مادر را زیاد میکند؟؟ 🍺

#دلستر حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است:
1) برطرف کردن خستگی
2)رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان
3)دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری
4) ضد عفونی کردن روده
5) افزایش شیردهی در مادران

با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خیلی خوب است! البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود. مادران نی نی پرارین! فراموش نکنید زیاده‌روی در مصرف هر نوع ماده غذایی (حتی اگر مفید باشد) برای سلامتی بدن مضرّ است. بنابراین به مقدار مناسب و متعادل دلستر بنوشید، نه زیاد! زیاده‌روی در مصرف دلستر یا ماءالشعیر، به دلایل زیر برای سلامتی مضرّ است:
1)قند موجود در آن باعث پوسیدگی دندان و چاقی میشود.
2) میزان اسیدیته ی معده را بالا میبرد و منجر به زخم های گوارشی خصوصا برای کسانی که معده حساس دارند، خواهد شد.
3) معده مادران لاغر را با گاز فراوانش پر کرده و مادر را بی اشتها میکند. پس مادران لاغر هم با احتیاط دلستر مصرف کنند.
جمع بندی: دلستر شیر مادر را افزایش میدهد امااا مادران شیرده چاق باید در مصرف  دلستر متوجه کالری بالای آن باشند و مادران لاغر هم متوجه پر شدن معده با دلستر و بی میل شدن نسبت به  غذا باشند
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
❓ آیا خوردن دلستر  شیر مادر را زیاد میکند؟؟ 🍺

#دلستر حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است:
1) برطرف کردن خستگی
2)رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان
3)دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری
4) ضد عفونی کردن روده
5) افزایش شیردهی در مادران

با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خیلی خوب است! البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود. مادران نی نی پرارین! فراموش نکنید زیاده‌روی در مصرف هر نوع ماده غذایی (حتی اگر مفید باشد) برای سلامتی بدن مضرّ است. بنابراین به مقدار مناسب و متعادل دلستر بنوشید، نه زیاد! زیاده‌روی در مصرف دلستر یا ماءالشعیر، به دلایل زیر برای سلامتی مضرّ است:
1)قند موجود در آن باعث پوسیدگی دندان و چاقی میشود.
2) میزان اسیدیته ی معده را بالا میبرد و منجر به زخم های گوارشی خصوصا برای کسانی که معده حساس دارند، خواهد شد.
3) معده مادران لاغر را با گاز فراوانش پر کرده و مادر را بی اشتها میکند. پس مادران لاغر هم با احتیاط دلستر مصرف کنند.
جمع بندی: دلستر شیر مادر را افزایش میدهد امااا مادران شیرده چاق باید در مصرف  دلستر متوجه کالری بالای آن باشند و مادران لاغر هم متوجه پر شدن معده با دلستر و بی میل شدن نسبت به  غذا باشند
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۸ ماهگی
🌿 روغن‌مالی کف پا چه معجزه‌ای می‌کنه؟

✅ ۱. تنظیم خواب عمیق

با گرم شدن کف پا: ➡ پیام آرامش به مغز میره
➡ ترشح ملاتونین بالا میره
➡ خواب عمیق و راحت ایجاد میشه

✅ ۲. آرامش اعصاب و کاهش استرس

ماساژ کف پا: ➡ سیستم عصبی پاراسمپاتیک رو فعال می‌کنه
➡ اضطراب، بی‌قراری و تنش رو کم می‌کنه

✅ ۳. افزایش گردش خون

روغن + ماساژ: ➡ خون‌رسانی رو بهتر می‌کنه
سردی اندام‌ها رو از بین می‌بره
بی‌حسی و گزگز رو کاهش میده

✅ ۵. تنظیم هورمون‌ها و رحم

در طب سنتی: تحریک کف پا ➜ تنظیم عملکرد رحم و تخمدان
برای: ✔ تنبلی تخمدان
✔ بی‌نظمی قاعدگی
✔ سردی رحم
✔ درد پریودی
بسیار موثره 🌷
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۲ ماهگی
🟣 هشدار درباره افزایش موارد سینه‌پهلو در نوزادان و کودکان

✅ تندنفسی و بی‌حالی؛ نشانه‌های مهم پنومونی در کودکان


🔴 سینه‌پهلو یا پنومونی یکی از عوارض جدی سرماخوردگی در نوزادان و کودکان است.

🔴 سرفه خلط‌دار و تندنفسی در شیرخواران زیر دو سال، از علائم هشداردهنده پنومونی است.

🔴 بی‌حالی و کاهش فعالیت کودک، حتی بدون تب، می‌تواند نشانه عفونت ریه باشد.

🔴 تشخیص قطعی پنومونی نیازمند معاینه پزشک و گاهی عکس‌برداری از قفسه سینه است.

🔴 در موارد شدید، تأخیر در درمان می‌تواند به افت اکسیژن خون و نارسایی تنفسی منجر شود.

🔴 رعایت بهداشت، تغذیه سالم، خواب کافی و واکسیناسیون، مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری هستند.

https://behdasht.gov.ir/ZCJRo

@khomeinishahrhealth
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۷ ماهگی
هشدار به والدین: آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع؛ حتی در اوج گرما!

🔸مهم نیست که هوا چقدر گرم باشد، نوزادان زیر شش ماه که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، هرگز نباید آب بنوشند. زیرا فقط یک جرعه می‌تواند کشنده باشد. همین یک جرعه می‌تواند شکم کوچک آنها را پر کند و مانع از دریافت مواد مغذی مورد نیاز در شیر مادر شود.
🔸آب می تواند منجر به هیپوناترمی و مسمومیت با آب در نوزادان شود که هر دو کشنده هستند.
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
# نکاتی که باید در خصوص آلرژی غذایی در کودکان بدانید
آلرژی غذایی هنگامی رخ می‌دهد که بدن کودک شما نسبت به غذای خاصی واکنش ایمنی غیر طبیعی نشان می‌دهد.
اغلب آلرژی‌های غذایی ناشی از مصرف شیر، تخم مرغ، گندم، سویا، آجیل، بادام زمینی و ماهی است.
آلرژی غذایی ممکن است علائمی مانند استفراغ در کودکان، اسهال، گرفتگی عضلات، کهیر، تورم، اگزما، خارش، کاهش فشار خون و… ایجاد کند.
تنها درمانی که می‌توان برای این بیماری در کودکان در نظر گرفت این است، که از غذاهایی که منجر به علائم می‌شود، خودداری کنند.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان صورتی قشنگم مامان صورتی قشنگم هفته سی‌وهفتم بارداری
کولیک
. 1کولیک معمولاً بین هفته دوم تا ماه چهارم اتفاق می‌افتد.
2بدترین حالت آن در حدود هفته ششم است و معمولاً تا ماه چهارم به طور طبیعی برطرف می‌شود، حتی بدون درمان.

3. کولیک اغلب بعدازظهرها و عصرها شدت می‌گیرد.
این به دلیل بالا رفتن هورمون‌های تحریکی مانند کورتیزول در اواخر روز است، هم در مادر و هم در نوزاد.

4. شیر خوردن زیاد می‌تواند کولیک را تشدید کند.
برخلاف تصور عمومی، زیاد شیر دادن یا شیر دادن مکرر می‌تواند معده نوزاد را پر از هوا کند و درد را تشدید کند.

5. صدای "سفید" (white noise) به طرز شگفت‌انگیزی در کاهش کولیک مؤثر است.
اصوات یکنواخت مانند صدای سشوار، ماشین لباسشویی یا حتی اپلیکیشن‌های صدای سفید می‌توانند سیستم عصبی نوزاد را آرام کنند.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجه طلایی🐣🩵 مامان جوجه طلایی🐣🩵 ۱۷ ماهگی
مامانی گلی که نوزاد زیر ۶ ماه دارید،میدونم که بچه ی خودتونه و اختیارش رو دارید و هرکار دوست دارید میتونید بکنید،میدونم که ذوق دارید ولی آینده و سلامتی بچه خیلی مهمه پس لطفا میشه متنی که مینویسم رو بخونید تا اخر؟❤️🥲
شروع زودهنگام غذای کمکی برای نوزاد زیر ۶ ماه می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی او ایجاد کند. مهم‌ترین این عوارض عبارتند از:
• مشکلات گوارشی:
دستگاه گوارش نوزاد در این سن هنوز کاملاً تکامل نیافته و آمادگی لازم برای هضم غذاهای غیر از شیر مادر یا شیر خشک را ندارد. این امر می‌تواند منجر به سوء هاضمه، اسهال، استفراغ و سایر مشکلات گوارشی شود. 
• افزایش خطر ابتلا به آلرژی:
زود شروع کردن غذاهای کمکی می‌تواند آستانه تحمل نوزاد نسبت به غذاهای جدید را کاهش دهد و خطر ابتلا به آلرژی‌های غذایی را افزایش دهد. 
• کاهش جذب مواد مغذی:
شیر مادر یا شیر خشک بهترین منبع تغذیه برای نوزاد زیر ۶ ماه هستند و حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل او هستند. شروع زودهنگام غذای کمکی ممکن است باعث کاهش مصرف شیر و در نتیجه کاهش جذب این مواد مغذی حیاتی شود.
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان آقا محمدحسین👶 مامان آقا محمدحسین👶 ۱ سالگی
مراحل تدریجی جدا کردن اتاق:👇👇📢

1. شروع با خواب نیمروزی: اول خواب‌های روز را در اتاق خودش انجام دهد تا با محیط آشنا شود.
2. خواب شب با حضور شما: شب‌ها او را در اتاق خودش بخوابانید ولی مدتی در کنارش بمانید تا احساس امنیت کند
3. ترک تدریجی: حضورتان را به مرور کمتر کنید (مثلاً ابتدا کنار تخت، بعد کنار در، و بعد خروج کامل).
4. ثبات در برنامه خواب: یک روتین ثابت خواب (حمام، کتاب، لالایی، نور کم) باعث آرامش کودک می‌شود.
5. استفاده از ابزار آرامش‌بخش: مثل پتو یا عروسک مخصوص خواب (البته برای زیر 1 سال نباید در تخت چیز اضافی باشد).

نکات مهم:
پایداری داشته باشید: کودک ممکن است در ابتدا مقاومت کند، ولی ثبات رفتاری والدین بسیار مؤثر است.
ترس‌های شبانه طبیعی است: مخصوصاً در سنین بالای 2 سال، ممکن است ترس‌هایی بروز کند که نیاز به آرامش‌دهی دارند.
مشاهده ۹ پاسخ