سلاام میگم شما هم شنیدین که میگن باید یک ماه آخر شیرافزا بخوریم تا روزای اول بعد از زایمان مخصوصا سزارین شیر به اندازه باشه؟
شما چه تجربه ای دارین از خودتون یا اطراف؟

نمیخواد کاری کنی از الان
بعد زایمان هرچه بچه بیشتر میک بزنه زودتر شیر راه میفته ، و مایعات زیاااااد بهتره بخوری

من پرسیدم گفتند هیچ کاری نباید بکنی قبل زایمان برای شیر دهی، باعث زایمان زودرس می‌شود

سلام نه من نشنیدم
وقتی زایمان کردی شیرافزا بخور چه عجله ایه از الان
با دوش آب گرم و کمپرس گرم و ماساژ سینه یا خوردن یسری غذا ها شیر بیشتری میاد داخل سینت