خانما من ب امید خدا فردا زایمان طبیعی دارم امشب شام سوپ بخورم؟ همش میترسم موقع زایمان کثیف کاری کنم

بخوای نخوای اتفاق مییفته خجالت نداره اصلا

قبل زایمان طبیعی باید بخوری وگرنه جون نداری زور بزنی

عزیزم چند هفته ای؟؟؟؟
مگه قبل ۴۰ هفته هم آمپول فشار هم میزنن؟؟؟

واینکه دستشویی هم بکنی موقع زایمان خیلی طبیعیه براشون
من خودم دستشوییم نمیومد دکتر و ماما هردوشون میگفتن زور بزن دستشوییت بگیره اشکال نداره

حتما غذای سبک و مقوی بخور که معدت سنگین نباشه وگرنه خیلی عذاب میکشی سوپ خوبه به نظرم
بامیه و این چیزام بریز هم برا زایمان خوبه هم قبل زایمان دستشویی بری

نه یه غذای مقوی بخور.گوشت و پروتئین باشه.نه اینکه غذای سنگین منظورم باشه

برای باز شدن دهانه رحم، ماما اینا رو تو کلاس گفت:
رابطه بدون جلوگیری
ورزش های باز شدن دهانه رحم
دمنوش بابونه، آویشن، گل ختمی، تخم کتان، رازیانه، تخم شوید
شربت خاکشیر و سیاه دونه
دود دادن اسفند به داخل واژن
کپسول گل مغربی

بخوای نخوای، هرچی تو روده هست خالی میشه. خجالت هم نداره. برای ماماها هم عادیه. یه غذای مقوی بخور جون داشته باشی زور بزنی. کباب گوشتی، آبگوشتی چیزی

عزیزم احتمالا روده هات و شستشو بدن یه غذای مقوی بخور

بسلامتی عزیزم
مبارکه

اره عزیزم غذا سبک بخوری بهتره.
حتما با خودت خرما و ابمیوه هم ببر

زایمان طبیعی ک‌ آدم زمانشونمیفهمه چطورمیگی فردازایمان داری

نترس نمیشه