اسموتی غلیظ صبگاهی🍌🥣
موز (یک سوم)
جو دو سر پرک آرد شده (۱ قاشق غذا خوری)
ماست (۱ قاشق و نصفی)

موز هارو با چنگال له کنید و همه مواد رو باهم قاطی کنین و با قاشق بدین بخوره خیلی رقیق نباشه ✨

خیلییییی خوشمزه میشه و پسرم همشو خورد و خوشش اومددد😍

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط