امروزتو بهداشت مشاور تغذیه بهم گفت بعد ۶ساعت یه لیوان سرکه بریز توش باعث میشه کلسیم بیشتری ازاد کنه
با برگ بو و یه کم زردچوبه و یه پیاز درسته و آب میذارم بپزه ۱۰ ساعتی بعدش برگ بو و پیازا رو درمیارم اونا رو میریزم توی غذاساز میکس میکنم میذارم یخچال ببنده بعد برش میدم فریز میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.