سوال:من دیشب خیلی عصبی شدم فشارم رفت بالا و گریه‌ام گرفته بود و نفس تنگی شدید گرفتم قفسه سینه ام قفل میشد به زور بالا پایین می رفت. بعد که نفسم برگشت تنم شروع کرد لرزیدن بعد هم احساس کردم زیر دلم سفت شده
الان خیلی نگرانم برای بچه داخل رحمم دیشب تیر کشید بعد از حال بدم.
چی کار کنم دوروز پیش تازه رفته بودم سونو.

عزیزم اینقد به خودت استرس وارد نکن‌
هورمون کورتیزول واپی نفرین میره بالا
ولی در کوتاه مدت مشکلی نیس

سیستم سمپاتیک هورمون کوتیزول ترشح میکنه و از طریق خون ب بچه میرسه و بچه خودشو جمع میکنه واسه همین سفت شده زیر دلت اونم متوجه حالت شده ...نگران نباش نفس عمیق بکش

عزیزم منم تقریبا هم هفته شما بودم دچار پنیک شدم و واقعا حالم بد شد و تا صبح گریه میکردم و نمیتونستم درست نفس بکشم
اما خدا رو شکر جای بچه امن بود و مشکلی پیش نیومد
سعی کن امروز فقط استراحت کنی و غذای سالم بخوری و آب زیاد بخوری تا بدنت تنش رو کنترل کنه
ایشالا چیزی نیست

نگران نباش عزیزم...اگر علائم بارداری رو همچنان داری پس یعنی کوچولوت در سلامته و در حال رشد...علائم سقط و یا هر مشکل دیگه برای جنین لکه بینی خفیف و تا خونریزی و دل درد ها و کرمپ های غیر طبیعیه...نگران نباش امیدت به خدا...هفته ی دیگه ام برو یه چکاپ ازش بکن