تا شش ماهگی باشگاه نری بهتر بعضی ها بدنشون خوش زخم نیست و خیلی طول میکشه تا کامل خوب بشن
ورزش باشگاه و باید از 6ماه بعد زایمان شروع کنی
شاید سنگین تمرین کردی . من استارت زدم دارم تمرین میکنم ولی سبک خیلی سبک تا ۶ ماهگی بهتره خیلی فشار نیاری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.