۲ پاسخ

من قبل بارداری میرفتم، حرکتهای کششی زیادی داره و حتما کلاس مخصوص بارداری برو‌ که مربیهاش با باردارها کار کرده باشن، یهو فشار بهت نیاد خدایی نکرده آسیب ببینی

من میرفتم خوبه باعث میشه بدن دردها کم بشه بالاخره و برای بعد از زایمان هم بدن قوی تری داشته باشی با اینکه همه حرکات کششی هست

سوال های مرتبط