مامانای دوقلو بهترین حالت خوابیدن و دراز کشیدن که به سرویکس فشار نیاد چه مدلیه؟
اصلا چیکار کنم عدد طول سرویکسم انومالی که دو هفته دیگه باید انجام بدم پایین نیاد نسبت به ان تی؟ ان تی ۳۳/۷ بودم

به هرسمتی که راحتی بخواب پله بالا و پایین نرو حتما از توالت فرنگی استفاده کن حواست باشه که یبوست نگیری که مجبور بشی به خودت فشار بیاری اگه لازم بود شیاف استفاده کن من طول سرویکسم تو بارداری ۲۷ بود سرکلاژ هم نشدم با شیاف و رعایت چیزایی که نوشتم تونستم کنترل کنم رابطه هم نداشتیم البته نمیدونم تاثیر داره یا نه اما کلا این مورد رو رعایت کردیم

بالشت بارداری بخر به پهلو دراز بکش
استراحت مطلق باش شیاف یا آمپول پروژسترون داری استفاده کن

به پهلو
بالش بارداری uبخر خیلی عالیه