اره .منم دقیقا مثل شما بودم
یه ده روز استراحت کردم . فقط کارهای سبک و هر ۲۰ دقیقه سرپا بودن ۵ دقیقه دراز میکشیدم. پله بالا وپایین نکردم
و تا ۱۸ هفتگی هم باز رعایتم ادامه دادم ولی نه به شوری اون ده روز.
رابطه ۱۸ هفتگی که سونو رفتم .
و بالا رفته بود برام مجاز کرد.
که خودم به شوهرم نگفتم تا ۲۲ هفته گفتم مجاز هست .😅😅🥴
اره منوقتی باردار بودم اینجوری بودم کلا استراحت مطلق بودم نزدیکی همنداشتم جفتم رفت بالا باید استراحت کنی از توالت فرهنگی استفاده کن خم و راست نشو اصلا پله بالا و پایین نرو
منم انتی جفتم پایین بود استراحت کردم رابطه نداشتم شیاف هم استفاده کردم ۱۵هفته رفت بالا.شماهم با دکترت صحبت کن راهنمایییت میکنه عزیزم
کسی تابه حال این طوری بوده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.