۲ پاسخ

جونیور که میگن وزن میده خودش

منم‌الان‌دو روزه دارم کالری شماری می کنم ، مکمل هم میدم کنارش ، به زور یجیزایی میخورونم بهش امروز ۱۰۰۰ کالری تونستم بدم هنوزم ۲۰۰ تا کم دارم ، توکه الان پسرت ده کیلوعه به ازای هر یک کیلو ۱۰۰ کالری باید بدی دیگه هرروز حداقل ۱۰۰۰ کالری باید بخوره ، وگرنه پسر من از یک سالگیش همون ۱۲ کیلو مونده قدشم هیچ بزرگ نمیشه ، حالا ببینم این رویه م جواب میده یا نه ، خیلی ناراحتم

سوال های مرتبط