سلام دوستان
من چند روزیه از خواب بلند میشم گرفتگی و درد عضلات دارم
، یهو مفصلم قفل میشه خیلی ام درد میگیره،😢
منیزیم هم میخورم، ورزشم میکنم
تجربشو داشتید، چه راهکاری دارید!!!


بارداری #بارداری فرزندپروری #فرزند_پروری

منم بعضی روزا اینجوری میشم طبیعیه

من دو تا دستم درد داره و حرکت نمیکنه صبحا🤨

منم اینطوریم الان بیشتر از یک ماهه
منیزیم میخورم اما فایده نداره
دیشب خواب نداشتم از درد پاهام

طبیعیه منم همیطوریم سعی کن چیزایی که کلسیم دارن بخوری

منم اینجوریم نگران نباش