۶ پاسخ

2سال و 3 ماه قد 102 وزن 14ونیم

قد ۹۶
وزن ۱۷

دو سال و نيم بردمش قدش ٩٩ بود وزنش١٥/٤٠٠ الان نميدونم چنده

قد ۹۴
وزن ۱۲/۵. به منم گفت وزنش کمه
من خودم دارم با برنامه غذایی پیش میرم خدا رو شکر دارم نتیجه میبینم الان توی یک هفته حدود نیم کیلو اضافه کرده
چیزای پر کالری بهش بده میان وعده های پر کالری
به غذا هاش کره اضافه کن

نبردم 2 سال و نیم ولی قدش 101 وزنشم الان 13 و نیم حدودا نزدیک 14

قد ۹۱ وزن ۱۴ گفت عالیه

سوال های مرتبط