قوت قالب پسر من ماکارونی و نودل یعنی دیگه هیچی باب دلش نباشه به اینا نه نمیگه
یک هفته لی هم هست فقط تخم مرغ نیمرو
دیگه ابپز هم نمیخوره
غذای سفره اکثرا نمیخوره مجبورم نیمرو بزنم
یروز درمیون یبار گوشت سفید مثل بوقلمون یا مرغ
یروز گوشت گوسفند
یا بصورت قلقلی
یا خورشتی
یا کتلت
من اکثرا غذاهایی درست میکنم که حبوبات داره توش
تخم مرغ هر روز
کتلت (مرغ یا گوشت)
قلقلی مرغ یا گوشت
ماهی یا میگو هفته ای یه بار
آبگوشت
پلو مرغ (سرخ کرده یا کبابی یا خورشتی)
پلو گوشت
من دخترم بیشتر مرغ و گوشت میخوره، نون و برنج کمتر، برای همین هرروز مرغ و گوشت میدم، اکثر روزها نهار و شام مرغ و گوشته.
صبحونه فقط پنکیک، یا فرنچ تست یا نون و عسل
بنام خدا دخترم هیچ مدل پروتیینی مصرف نمیکنه فوق العاده بد غذا هست فقط برنج سفید با کمی آب خورش
حلیم
شیربرنج
نون پنیر
تخم بلدرچین
برای بچه ی ۹ ماهم گاهی غذای جدا میپزم گاهی غذای سفره .غذاهای خودش یه بار گوشت گوسفندی
یه بار چرخ کرده مرغ یه بار چرخ کرده گوشت
یه بار بلدرچین یه بار مرغ
عصاره قلم و عصاره پای مرغم معمولا تو همه یکیشو میزنم
موز و بیسکوییت
کامپوت سیب
خرما
گاهی هم سوپ سبزیجات کدو و هویج و سیب و رشته و خرده برنج
آبگوشت و ....
کلا همه چی مبدم به دوتاشون
ولی چون گفتی کلی بگم دیگه کامل تقریبا گفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.