خانما شما هفته ای چندبار گوشت قرمز منظورم گوشت گوسفند یا گوساله ست برای غذای خودتون یا کوچولوهاتون استفاده میکنید؟؟ خودم هفته ای یبار حس میکنم کمه ، دو روز هم مرغ یه روز هم ماهی بقیه روزاش حبوبات مثلا برنج و عدسی یا برنج و لوبیاد

من مثلا ی روز گوشت گوسفندی خورش درست میکنم
دوروز مرغ
ی روز چرخی
ی روز ماهی
دوروز هم بدون گوشت
مثلا کوکو عدسی ...

چون خورش پختن برام سخته هفته ای یبار میپزم
البته بخاطر گرونیشم هست😄

ماشاالله همه پولدار مولدارن

هر روز گوشت میدم حالا یا قرمز ( گوساله گوسفند یا چرخی) یا مرغ یا بوقلمون
سه چهار روزش میشه گوشت قرمز

تقریبا هر روز میدم

شوهرمن گوشت خوروبرنج خوره حاضری که اصلا نمیخوره مرغ زیادنمیخوره فقط گوشت گوسفند یکروزدرمیون درست میکنم

ما بیشتر روزا گوشت قرمز درست میکنم بعضی روزا هم مرغ کله پاچه هم ماهی یکی دوبار درست میکنم دخترم دوس داره ماهی دوس نداره نمیخوره هفته ی بار هم کوبیده براش درست میکنم چون کباب گوشت درسته نمیخوره

بچه های من اصلا گوشت دوست ندارن و اصلا نمیخورن

ماهی هفته ای یه بار زیاده
دکتر بمن گفت خودتونم ماهی یه بار
نمیدونم چرا

ماهرروز گوشت قرمز 😐

واسه بچه دو یا سه بارش کن
من هروقت گوشت میخریم واسه پسرمم چهار پنج تیکه خیلی کوچیک جدا بسته بندی میکنم ک اگ خودمون گوشت نداشتیم یا غذامون مناسبش نبود جدا بهش میدم

اگه میتونی دو بار یا سه بارش کن خیلی بهتره،مگه هر بار بچه جقدر میخوره

دو سه روز در هفته

برا بچه بجا یبار گوشت قرمز دو بار بهش بده