امروز کالری چیزایی که پسرم خورد رو نوشتم. از نظر خودم هیچی نخورده بود ولی گویا ۱۲۰۰ کالری رو پر کرده. فکر کنم ماها زیادی حساسیم رو غذای بچه ها. اونا اندازه شکمشونو گرسنگی شون میخورن.

مثلا صبونه اصن خوب نخورد امروز
شامم ۵ تا قاشق بزرگ غذاخوری کلا

۱۲۰۰تا باید بخورن؟

میشه اسم برنامشو به منم بگی عزیزم

چطوری چه برنامه ای

خوبه دیگه ۳ تا میانوعده بهش دادی.
حالا تو میان وعده ها چی میدی بهش؟

آره بخدا

چه برنامه ایه؟ منم خیلی درگیرم شاید این برنامه بتونه آرومم کنه