هیچ دارویی هیچوقت مصرف نکردم
پانیک بنظرم ب دارو نیازی نداره،چن دیقه مجبوری همون حالتو تحمل کنی،نفس های عمیق و کوتاه بکش، اب بخور،قدم بزن و بخودت بگو ک کنارتم اروم باش
من اینجوری اروم میشم
البته کمی هم ب شوهرم فوش میدم تخلیه روانی میشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.