به حرفهای دکترت اهمیت بده. استراحت مطلق و آرامش مهمه. مراقبت کن💚
استراحت
عدم نزدیکی
آمپول و شیاف رو سر ساعت بزار
خم و راست نشو
پله نرو
جارو نکش
شیاف بزار و کاملا استراحت کن
سرپا واینستا پله ام بالا پایین نرو
موقع نشستن و بلند شدن خیلی مراعات کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.