نمیدونم چرا ترسم اززایمان طبیعی ریخته😐🤔🤣دیگه مهم نیس برام نمیترسم....ولی دردی ک دارم نمیزاره ورزش کنم توخونه🥴🥴

تو باز چیزایی ک من دیدمو ندیدی ۲روز زایشگاه بستری بودم ۱۰تا زنو دیدم زایمان کردن طبیعی جیغ و داد و همچیو دیدم جا ترسیدن عجیب ترسش از بدنم ریخته😐😐😐😐😐اصلا خودمو درک نمیکنم بابا تو خیلی چیزارو دیدی .مثلا میدیدم اوجش۱ساعت واقعا درد داشتن و بعد بدنیا اومدن بچه تموم پا میشدن سر پا کاراشونو میکردن بچرو شیر میدادن
چرا نمیترسم اخه

منم مث شمام واقعا ترسی ندارم 😁

پیاده روی رو حتما داشته باش روزی ۱ساعت بیشتر کار خونه هم انجام بده تحرک داشته باش

مامانی که بچتون تازه به دنیا اومده اگه ایده ماه‌گرد. ندارین بیاین کانال روبیکاqwer1no
#شیرخشک#عکاسی#کولیک#رفلاکس#سینه‌مادر#پوشک

دقیقا منم واسم ترسی نداره
ولی چون استراحت مطلق هستم تو این هفته ها نمیتونم ورزش اینا کنم میترسم برام سخت بشه زایمان

من برعکس فردا میرم هیچ دردی ندارم🥲🥲

حداقل پله نوردی و پیاده روی رو حتما انجام بده