خانوما تا کی باید برای شیردهی رعایت کنیم؟
انقدر این چند روز غذای تکراری خوردم که هوس کردنم از دوران بارداری بیشتر شده😢

به نظرم کم کم تست کن ببین اگر واکنشی نداره بخور

فقط چیزایی که حبوبات ندارن بخور یا تا جایی که میشه حبوباتشو حذف کن

من هنوزم دارم رعایت میکنم 🥲

تا چهل روز بنظر من تا بچه یکم جون بگیره

میشه الآنم متنوع بود مثلا انواع سوپ های مقوی پلو ها

من همه چی میخورم حبوبات نه

چند سال پیش همسایه مون میگفت من سر پسر اولم انقدر رعایت کردم تو غذا ولی بچم گریه میکرد فقط سر دومی همه چی خوردم بازم گریه میکرد ...کلا میگفت رعایت کنسله

من همون اول همچی خوردم بجز نخد

حداقل تا چهل روز
بعدش کم کم شروع کن