دوران شیردهی چیا رو باید رعایت کتم بهم بگید

دكتر به من گفت هرچي دوست داري بخور بزار بچه عادت كنه
فقط نخود و لوبيا كمتر بخور

عزیزم اولاشه انقد حساس نباش فعلا بزار بچه بخودش بیاد بعد ط هرکاریم کنی بچه کولیک خاهد داشت

غذای نفخ دار نخوری
سیب و اب سیب نخوری
سعی کن سبزی تازه توی وعده غذاییت باشه
غذای خیلی چرب فست فود نخوری

چیزای نفاخ و خیلی گرم نخور ۴۰ روز اول خیلی رعایت کن
برنج و گوشت و مرغ و ماهی زیاد بخور