به ساعت نگاه میکنم و زیرلب میگم لعنتی چرا صبح نمیشه
سرگیجه امونم رو بریده میدونم بخاطر فشار عصبی و سردردمه
آروم آروم از تخت بلند میشم و به تو و بابا حمید نگاه میکنم تی شرتت رو دادی بالا و شکمت لخته میترسم سرما بخوری پتو رو میکشم رو شکمت
معدم هشدار میده که حال خوبی نداره
همانطور که دستم به دیواره تا زمین نخورم پاورچین خودم رو میرسونم به آشپزخونه واز باکس داروها
یه قرص میگرن میزارم دهنم و بعدش هم یه قلپ آب
نمیتونم سرپا بمونم
زانو میزنم و کوسن مبل رو میکشم زیرسرم به حالت سجده سرم رو میزارم روش
حالم بدتر میشه
میدوئم سمت سرویس و محتویات معدم رو بالا میارم
از صدای عق زدنم بابا حمید بیدار میشه به ثانیه نمی‌کشه که میاد سمتم
دستش رو میزاره رو شونم و آروم میپرسه شب پر استرسی داشتی ؟
سرم رو تکون میدم
کلافه میگه آخر خودت رو از پا میندازی
لبم رو با دستمال کاغذی پاک میکنم و میگم آروم برو پیش بچه بخواب تا بیدار نشده
خودم احساس سبکی میکنم
میرم سمت باکس قرص ها و دونه ی آخر قرص نوافن رو میخورم
باید سرپا بشم
بیدار که بشی یه مامان سرحال میخای
شبی که گذشت اولین شبی بود که بعد از فوت پدرجون مامان پری تو خونه خودش تنها خوابید و این برام رنج بزرگی بود
فشار  عصبیم حاصل درک تلخ این باوره که مادرم تنهاست
کاش هیچوقت این حالم رو درک نکنی لیام نازنینم

۱۰ پاسخ

با هر تاپیکت بغض خفه کننده دارم .
بعضی وقتا حتی نتونستم کامنت بذارم ‌
الانم اشک تو چشمامه و همینجوری بی اختیار میریزه . خدا خودش به دلت آرامش بده

عزیزم😪
و منی که نزدیک یک ساله با این غم بزرگ دست و پنجه نرم میکنم ولی هنوز نتونستم یک شبم مادرم رو تنها بذارم😓نمیدونم چطور باید باهاش کنار بیام😪فقط میدونم خیلی زووووود بود خیلییییی...

ای خدای من..خدا به قلب مهربونت صبر بده عزیزم😔😔😔

آخ الهی فدات شم…💔
خدا خودش دلتو آروم‌کنه بهت صبر بده🖤
هربار که تایپیکات راجب پدر مرحومته بی اختیار اشکام سرازیر میشه🥲

چقد غم انگیز🥲😔😔

همدردیم💔

مانان لیام به این فکر کن که این تجریه تلخ رو فقط شما ندلشتی گلم
اولین باری که بعد عروسی رفتم خونه مامانم موقع برگشت وقتی راهمون انداخت بسختی لبخند زدم و سرکوچه که رسیدم بغضم ترکید...
ازینکه من شب رو قراره سرمو کنار همسرم بزارم بهابم و مادرم تنها.....💔
خدا به قلبت آرامش بده عزیزم
فقط بون تو تنها نیستی
خیلی ها خیلی ساله این غمو گوشه قلبشون نگه داشتن
ولی سعی کردن به احترام بقیه عزیزانشون به زندگی برگردن

اشکام جاری شدن ، خیلی سخته میفهممت عزیزم
زندگی پر از رنج هایی هست که نه میشه ازش خلاص شد نه میشه حضمش کرد نه حتی فراموشش
این روزام میگذره ، میدونم زخم جای خالی عزیز همیشه هست ولی سعی کن با کارای روزمره و کارایی که دوست داری یکم از استرست کم کنی ، صد در صد به خاطر پسر گل و همسر و مادر عزیزتون
ولی در صدرش به خاطر خودت🤍✨️

آخ که چه روزها و ماههای سختی رو میگذرونی و دمتون گرم که مامانتون تنها نمیزارین خدا عزیزانتو برات نگه داره و روح باباتون در آرامش

ای جانم کاملا درکت میکنم گلم ........منم مامانمو‌ بخاطر کرونا سال 1400از دست دادم هنوز که هنوزه حالم خوب نمیشه

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است
آیا قرص نورتریپتیلین اعتیاد‌آور است؟

سوال های مرتبط

مامان شیر پسر🦁 مامان شیر پسر🦁 ۲ سالگی
تو راه برگشت به خونه از دانشگاه
رو یکی از صندلی های اتوبوس نشستم..
کنارم یکنفر نشسته بود که از پنجره بیرون رو نگاه میکرد
اتوبوس شروع به حرکت کرد و آروم میرفت
تو جاده اصلی که افتاد،
یه نفر پنجره اتوبوس رو باز کرد..
تو اتوبوس یه هوایی پیچید و بوی عطر خاصی رو حس کردم
بغل دستی من که هندزفری داشت
چشماش رو گرد کرد
هندزفری رو از گوشش برداشت
یه جوری به قسمت جلوی اتوبوس نگاه میکرد که انگار دنبال کسی میگرده یا انگار یه کسی رو تو اون شلوغی گم کرده!
یکم بعد تکیه داد به صندلی و هندزفری رو دوباره گذاشت
چشماش رو بست و محکم و عمیق نفس کشید
یه جوری نفس میکشید که انگار میخواست هوا رو مال خودش بکنه
همینجور با تعجب بهش نگاه میکردم!
هنوزم چشماش بسته بودن
سرش رو به سمت عقب برد و به صندلی تکیه داد و از گوشه چشمش اشک اومد
اتوبوس به ایستگاه سوم رسید و اشکش رو پاک کرد و بلند شد که پیاده بشه
پیاده که شد،
کنار خیابون موند و داشت به اتوبوس نگاه میکرد
انگار دنبال کسی میگرده یا منتظر مونده کسی از اتوبوس پیاده شه
اتوبوس راه افتاد اما هنوز داشت نگاه میکرد!
اون کسی رو که میخواست پیاده نشد و تو اتوبوس هم پیداش نکرد
اینکه چند بار تو مسیر مرد و زنده شد رو نمیدونم
ولی انگار دو نفر،
هر روز باهم تو این ایستگاه پیاده میشدن
ولی حالا
هیچ موقع دیگه یه نفر تو این ایستگاه پیاده نمیشه...

#فرزند پروریی انومالللللیییی شیرررر خشککککک فرزند پروریی
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 🥑 نیلا 🥑 مامان 🥑 نیلا 🥑 ۲ سالگی
سعی میکنم به گریه هات بی اعتنا باشم
صدات تو کل خونه پیچیده
دارم برات شیر گرم میکنم که بخوابی
اما جفتمون میدونیم که این بهانه ها هیچکدوم از بی خوابی نیست
صدای لالایی تو صدای گریه هات گم شده و مغز من در حد انفجار تحت فشاره

روزی که داشتم عقد نامه رو امضا میکردم
هیچ جاش ننوشته بود که قراره ی روزی تا این حد فرسوده و تنها باشم
ننوشته بود که فشار عصبی قراره باهام یه کاری کنه که از صدای غذا خوردن آدما هم بهم بریزم
دارم خوب فکر میکنم
درسته ؛ هیچ بندی از اون قرار داد ننوشته بود که قراره ظرف شور ، آشپز ، نظافتچی ، مادر ، معلم ، ریاضی دان و .... باشم
قرار بود خانم خونه باشم 🙂
از این حرف خندم میگیره
این روزا تنها چیزی که نیستم خانومه

قرار بود زندگی پر از عشق باشه
پر از عزیزم و دوستت دارم و گل باشه
قرار بود عاشقانه باشه

شیشه تو از دهنت در میارم و میذارمت رو تخت
پتورو مرتب میکنم
سعی میکنم آروم از اتاق بیام بیرون .
باید شام درست کنم
چون این روزا تنها صدایی که می‌شنوم
ایناس که
شام چی داریم !
لباسارو شستی ؟
مامان لباسمو دوختی ؟ مامان حوصلم سر رفته ؟
مامان نیلا پی پی کرده
شیر بچه رو آماده کن
بچه خوابش میاد
خونه رو تمیز نکردی ؟
چرا ماکارانی پختی ؟ چرا شربت بچه رو ندادی 🙂🙂🙂🙂

اره دخترم گریه کن
به حال اون مرجان شاد و سرحالی که یه روزی ته ته وجود من زندگی میکرد گریه کن 🙂
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
چرا بعضی بچه‌ها اعتماد به نفسشون بیشتره؟ 🤔

تا حالا به این فکر کردین که یه بچه، خودش رو از نگاه کی می‌شناسه؟

⬅️ حقیقت اینه که بچه‌ها، قبل از اینکه خودشون رو بشناسن، خودشون رو توی آینه نگاه ما می‌بینن. 🪞

اگه هر روز بشنون:
❌ «باز که خراب کردی...»
❌ «چقدر بی‌دقتی آخه!»

این جمله‌ها می‌شن «صدای درونی» اونا و بچه با خودش می‌گه: «پس من بی‌عرضه‌ام و همیشه اشتباه می‌کنم...» 💭

اما یه تغییر کوچیک در کلمات ما، مسیر آینده‌ش رو عوض می‌کنه ؛ بیایم به جای اشتباهات، سرمایه‌های وجودیش رو ببینیم:

🧩 «ببین چقدر برای این پازل صبر کردی، دمت گرم!»
🤝 «اینکه اسباب‌بازی‌ت رو تقسیم کردی، یعنی واقعاً مهربونی.»

این جمله‌ها بیدار کردنِ توانایی‌های اونه و پیامی به بچه که: «تو می‌تونی؛ فقط به خودت اعتماد کن.»✨

از نگاه استاد صفایی، ما با این کار به بچه «شخصیت» می‌دیم؛ تا عزت‌نفسش ریشه بزنه، از پسِ کارهاش بربیاد و از اشتباه کردن نترسه. ✅

دوست دارین فرزندتون امروز خودش رو با چه نگاهی ببینه؟
اون نگاهِ زیبا رو توی کلماتتون بهش هدیه بدین... 🤍
مشاهده ۲ پاسخ
مامان تربچه مامان تربچه ۳ سالگی
بچه من موقع خاب همیشه پتو رو میکشه رو سرش ،بدنش نه ها،فقط یه تیکه پتو میندازه رو سرش 😂تو این گرما طوری نیست/؟؟؟هر موقع آروم برمیدارم زود بیدار میشه باز میکشه رو سرش😂
مشاهده ۶ پاسخ
مامان علی مامان علی ۲ سالگی
سلام خانوما
من این ماه قرص دروسبلین رو شروع کردم
از روز سوم پریودیم شروع کردم به خوردن قرص تا دیشب هفت تا قرص رو خوردم بعد دیشب رابطه محافظت نشده داشتم ممکنه باردار بشم؟
میشه الان قرص اورژانسی هم بخورم؟
ماه اوله که قرصا رو شروع کردم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🌀رادمهر🌀 مامان 🌀رادمهر🌀 ۲ سالگی
این جسممون نیست که خستست روحمونه که خستگی رو رد کرده رو به فرسایشه تو همین گهواره۹۹درصد حالشون بده و دلیلشم مشخصه ...کاش ماهایی که پسر داریم جوری تربیتیش کنیم که دیگه در آینده اشک زنی بخاطر اونا در نیاد هر چند که روحیه و کارای خودمون تاثیر زیادی روی بچه هامون میذاره تا وقتی که حالمون خوب نباشه حداقل بچه دیگه ای رو با اوردنش به این دنیا بدبخت نکنیم !!!
در آخر همه چی رو بسپرین به خدا اون خودش بلده قلبای شکسته رو چجوری التیام بده
شب و روزتون پر از حال خوب✨⭐
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پسر عزیز مامان مامان پسر عزیز مامان ۳ سالگی
نمیدونم این چه شانسیه بعضیا دارن.جاریمو میگم
۳ تا بچه داره اینقدر خوابشون سنگین و خوشخوابن که خدا میدونه
روزی ۱۴ ۱۵ ساعت میخوابن بزرگ و کوچیکشون
خیلی از پسر من ارومترن پسراش
اونوقت پسر من هنوزم رو پام میخوابه
آسمونو به زمین میرسونه اگه رو پام نخوابونمش
هنوزم که هنوزه شبا بیدار میشه یه مدت خوب شده بود دو سه هفتس پدرمو درآورده بسکه شبا بیدار میشه
بعدم خودش نمیخوابه که باید رو پام بخوابونم
الان که اینا رو میگم بغضم گرفته بخدا
خستم از بچه رو پا خوابوندن
روزها ساعتها رو پامه خوابشم سبک
هر کار بگین کردم.
هزارتا روش امتحان کردم درست نشده
دیگه دارم کم میارم بخدا
این چه شانسیه چه بخت و اقبالیه
ناشکری نمیکنم ولی خسته ام
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدمتین👼 مامان محمدمتین👼 ۲ سالگی
متین ساعت ۱۲ خوابید بعد یه بار با ناله بیدار شد رو پام تکون دادم خوابید نیم ساعت پیش بیدار شد یک گریه و جیغ و دادی گذاشت تا الان ک یکم اروم شد نمیدونم از چیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رونیکا مامان رونیکا ۲ سالگی
فرزند پروری
پوشک . تب . شیر . پوشک

امروز اولین روزیه که دخترم رو از پوشاک گرفتم
هر ۱۵ دقیقه میبرم دستشویی که چند بار رو جیش میکنه چندبار هم نه تقریبا دستم اومده اکثرا هر ۴۵ دقیقه یه بار جیش میکنه
پی پی رو که میگه امروز هم گفت بردم دستشویی و پی پی کرد
ولی آخر شبی دیگه انگار کلافه شده بود از اینکه خیلی میبرمش دستشویی و گریه میکرد نریم دستشویی
احساس نا امیدی میکنم به نظرتون طبیعیه یا ‌...
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پرهام ❤ مامان پرهام ❤ ۳ سالگی
بچه ها چرا دکترها انقدر تاکید میکنن که شیشه شیر رو از بچه دو سال به بالا باید گرفت؟مثلا اگه تو خونه فقط به این دلیل که کوچیکه و چیزی رو روی فرش نریزه با شیشه بخوره و بیرون با لیوان چی میشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🧚‍♀️LIN🌙 مامان 🧚‍♀️LIN🌙 ۲ سالگی
یه چیزی بگم.....
دختر من هنوزم تو خواب شیر میخوره
از یه ماه پیشم که پستونکش رو گرفتم بیشتر وابسته شده شب تا صبح دو بار اینا بیدار میشه و شیر میخواد
مخصوصا اگه شام نخورده باشه بیشترم بیدار میشه
همین باعث شده تا ساعت ۱۲ ظهر بخوابه و اکثرا میلی به صبحونه نداره
چیکار کنم
میگم شاید گرسنشه که نصف شب بیدار میشه و میخواد دیگه یا از رو عادته؟
شما چجوری ترک دادین
فقط رو این مورد گیر کردم
پستونک و شیرمادر و شیرخشک گرفتنش راحت بود
الان پاستوریزه میخوره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهراد و تودلی❤️ مامان مهراد و تودلی❤️ ۳ سالگی
مامانا توروخدا بگید چطوری عادت رو پا خوابیدن رو از پسرم بگیرم از ساعت 4/30 رو پامه دیگه پاهامو حس نمیکنم در طول شب هم ده بار بیدار میشه که منو بزار رو پات😭😭😭😭 دلم میخواد بشینم به حال پام ی دل سیر گریه کنم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان یونس🌜 و السا⭐ مامان یونس🌜 و السا⭐ ۲ سالگی
بچه ها این بازی اینجوری هست که
مثل عکسی که می‌بینید شکل چسبوندم
بعد به السا میگم کدوم قلب داره؟
کدوم ستاره داره؟
نشونم میده
حالا یه مرحله سخت تر میکنمش
کدوم هم ستاره داره هم دایره داره؟
اینجا مفهموم
(هم....هم...)
رو متوجه نمیشه
که خب به مرور یاد میگیره وقتی یه دونه ای رو میتونه
دیگه باید بریم سراغ دوتایی

فوایدش چیه؟
هم نگاه جستجوگر رو تقویت میکنه
هم یک بار میگم و توی ذهنش نگه میداره و شاید چند ثانیه هم دنبالش بگرده و اون دستور رو توی ذهنش نگه میداره پس حافظه رو هم درگیر میکنه
توجه رو هم بالا میبره

این عکس متاسفانه یک نکته داره😭
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱ سالگی
قشقرق

تاپیک های زیادی دیدم که از جیغ زدن و عصبانیت و گریه های بی دلیل فرزندانشون شاکی بودند و اکثرا سنین فرزندانشون حدود 2 تا 2 و نیم ساله بود.


☘️مامان های آگاه و نازنین ، در مرحله اول خداروشکر کنید که فرزندای سالمی دارید و بدنشون واکنش طبیعی متناسب سن خودش رو داره
قشقرق کردن از بعد دوسالگی یک واکنش طبیعی هست که باید شما کنترلش رو بلد باشید و این باعث ساخت عادت بد نشه!
اولین نکته و مهم ترین نکته(هیجان وارونه) هست.
یعنی چی ؟
🤗یعنی هنگام داد و گریه ی فرزندتون شما هم داد نزنید. بلکه شما صداتون رو پایین بیارید و اروم تر از حد معمول صجبت کنید. کنارش بشنیید یا هم قدش بشید و اروم بگید من میدونم الان عصبی و ناراحتی و به همین حاطر داری جیغ میزنی
لحن اروم شما و شمرده صحبت کردن شما ، هیجانات او رو کاهش میده و آروم تر میشه .

راهکارهای بعدی رو به مرور تاپیک میکنم

🥰🥰☘️
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۳ سالگی
فقط این سه دسته مامان بچه رو اصولی تربیت میکنن

۱_مامانی که برای تنبیه"کودک رو از چیزی که دوست دا ه محروم میکنه"
۲_مامانی که به حرف های بی پایه و اساس گوش نمیده و سبک خودش رو داره.
۳_مامانی که بخاطر گریه های بچش قوانین خونه رو نمیشکنه.
فقط ۳ دسته مامان اعتماد بنفس بچه رو نابود میکنه:
۱_مامانی که وقتی بچشه صداش میکنه جوابش رو نمیده!
۲_مامانی که از بچش دفاع نمیکنه!
۳_مامانی که بچش رو با بقیه مقایسه میکنه!
مشاهده ۴ پاسخ