۳. نان نرم یا تکه‌های کوچک نان تست🥖

نوع:
نان سبوس‌دار یا سنگک/بربری خیلی نرم (بدون مغز و دانه‌های درشت).

شکل:
تکه‌های کوچک یا نواری که نوزاد بتواند بگیرد و بمکد.

نکته:
خشک و سفت نباشد که تکه بزرگ جدا شود.
نان با عسل ممنوع تا زیر ۱ سال به‌خاطر خطر بوتولیسم.

#غذاهای_انگشتی #تغذیه_مستقل

╔

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال+معرفی 10 مورد
سفت شدن جمجمه نوزاد
سفت شدن جمجمه نوزاد
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است؟+علت و درمان خانگی
درمان سرماخوردگی کودکان زیر یکسال
6 درمان سرما خوردگی در کودکان زیر یکسال+معرفی بهترین داروه...

سوال های مرتبط

مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
چند مدل غذای انگشتی مناسب نوزاد (۸–۹ ماه به بعد)


۱. تکه‌های نرم میوه پخته🍎🍑🍐

مثال‌ها:
سیب، گلابی، هلو، آلو بخارپز یا پخته تا کاملاً نرم شود.

شکل:
به صورت تکه‌های بلند و ضخیم (مثل انگشت) که نوزاد بتواند بگیرد، ولی در دهان خرد شود.

نکته:
پوست میوه‌های سفت را بگیرید.
میوه‌ی سفت و خام مثل سیب سفت خام برای نوزاد ریسک خفگی دارد.

#غذاهای_انگشتی #تغذیه_مستقل
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
۶. مرغ یا گوشت خیلی نرم و ریز🍗🍖

مدل:
مرغ پخته‌ی بدون پوست که ریش‌ریش نرم شده.
گوشت چرخ‌کرده پخته‌ی خیلی نرم به شکل کوفته‌قلقلی‌های ریز.

نکته:
هیچ تکه‌ی بزرگ و سفت نداشته باشد.
حتماً کاملاً پخته، بدون ادویه‌ تند و نمک زیاد.

#غذاهای_انگشتی #تغذیه_مستقل

۷. حبوبات نرم🫘

مثال:
عدس، لوبیا، نخود که خیلی خوب پخته و نرم شده‌اند.

مدل:
اول له‌شده روی نان نرم.
بعداً می‌توانید کوکو‌ی خیلی نرم و نازک درست کنید (با تخم‌مرغ کم).

نکته:
اول با مقدار کم شروع کنید، ممکن است نفخ بدهد.

#غذاهای_انگشتی #تغذیه_مستقل

╔═ 🍋‍🟩🥑 ══════╗
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
۲. سبزیجات بخارپز خیلی نرم🥦🥕🥔

مثال‌ها:
هویج، سیب‌زمینی، کدو حلوایی، کدو سبز، کلم بروکلی، گل‌کلم بخارپز یا آبپز نرم.

شکل:
به صورت چوبی بلند یا گل‌های کوچک (برای بروکلی، گل‌کلم).

نکته:
آن‌قدر نرم باشد که بین دو انگشت شما له شود.

#غذاهای_انگشتی #تغذیه_مستقل
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
روز ۶ : کوکو عدس🫘

مواد لازم:

عدس پخته و له‌شده ۳ قاشق غذاخوری
سیب‌زمینی پخته ۲ قاشق غذاخوری
تخم‌مرغ ۱ عدد

طرز تهیه:

عدس باید کاملاً له و نرم باشد.
مواد را مخلوط کرده و کوکوهای کوچک درست کنید.
با روغن خیلی کم بپزید.

✅ آهن‌دار و مقوی

⚠️ اگر نوزاد نفخ می‌گیرد، مقدار کم شروع شود

#غذاهای_انگشتی #غذای_کمکی #تغذیه_مستقل

╔═ 🍋‍🟩🥑 ══════╗
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
از چه سنی میشه شروع کرد؟

اگر نوزاد فقط شیر مادر/شیرخشک می‌خوره → تا ۶ ماهگی فقط شیر.
غذاهای کمکی پوره‌ای: معمولاً از حدود ۶ ماهگی (با نظر پزشک).

غذاهای انگشتی نرم معمولاً از حدود ۸–۹ ماهگی بسته به این‌که:

بتواند خوب بنشیند و سر را ثابت نگه دارد.
خود‌جوش به سمت غذا دست دراز کند.
بتواند غذا را با انگشت شست و اشاره بگیرد (گرفتن پنس).
علاقه نشان دهد که خودش غذا را در دهان بگذارد.

خیلی‌ها با شروع BLW (Baby-led weaning) از ۶ ماهگی هم تکه‌های نرم می‌دهند، ولی اگر استرس خفگی دارید، از ۸–۹ ماهگی شروع با تکه‌های خیلی نرم و بزرگ‌تر امن‌تر است.

#تغذیه_مستقل
مشاهده ۱ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۱۵ ماهگی
🚫 مواد غذایی ممنوع برای نوزادان زیر ۱ سال

🥄🍯 عسل ممنوعه!
⛔ خطر بوتولیسم (مسمومیت عصبی)
🚨 تا بعد از یک سالگی

🥛🐄 شیر گاو ممنوع!
⚠️ آسیب به کلیه و کم‌خونی
✅ فقط شیر مادر یا شیر خشک مناسب سن

🧂❌ نمک ممنوع!
⚡ فشار به کلیه‌های نوزاد
📌 حتی در غذای خانگی

🍬🚫 شکر و شیرینی ممنوع!
🦷 آسیب به دندان‌ها
📉 عادت دادن به طعم شیرین

🌭⚠️ غذاهای فرآوری‌شده
مثل:
🥓 سوسیس
🌭 کالباس
🍟 چیپس
🚫 پر از نمک و مواد نگهدارنده

🍊❗ مغزها به شکل کامل
🥜 بادام
🥜 فندق
🥜 گردو
⚠️ خطر خفگی (تنها به صورت پوره خیلی نرم مجاز است)

🥤🚫 نوشیدنی‌های صنعتی
🧃 آبمیوه‌های شرکتی
🥤 نوشابه
🚫 پر از قند و افزودنی

🍄⛔ غذاهای حساسیت‌زا به شکل نامناسب
مثل:
🍄 قارچ نیم‌پز
🍣 تخم مرغ نیم‌پز
🌊 غذاهای دریایی مثل ماهی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۱ سالگی
مامانایی که کوچولوهاشون شیرخشک نان ۱ یا نان اپتی پرو یا نان کامفورت استفاده میکنن ، مدفوع بچتون چه رنگیه؟؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۱۰ ماهگی
مهم‌ترین غذاهایی که تا قبل از یک سالگی کودک نباید مصرف بشن:

🍯 عسل → خطر بوتولیسم نوزاد

🥛 شیر گاو → سخت‌هضم و احتمال آلرژی

🧂 نمک و غذاهای شور → فشار به کلیه‌ها

🍬 شکر و شیرینی‌جات → آسیب به دندان و عادت غذایی ناسالم

🍓 توت‌فرنگی، سفیده تخم‌مرغ و بادام‌زمینی → احتمال حساسیت بالا

🥜 آجیل و دانه‌های سفت → خطر خفگی

🥤 آبمیوه صنعتی و نوشابه → قند و مواد افزودنی زیاد


هر غذایی رو هم که شک داشتی، حتماً با پزشک کودک چک کن ❤️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
..

بریم باهم چندتا نکته خیلیی خیلیی مهم درمورد غذای انگشتی بهتون بگم👇

.. ✅️هرگز نگذارید نوزاد تنها غذا بخورد؛ همیشه کنارش باشید.

✅️نگذارید روی زمین، در ماشین، یا هنگام دویدن چیزی در دهان داشته باشد.

غذا باید:
نرم باشد.
در دهان راحت خرد شود.
اندازه‌اش کوچک یا نواری بلند و نه گلوله‌ی گرد باشد.

غذاهای با ریسک بالای خفگی (برای نوزاد زیر ۱ سال، معمولاً ممنوع یا با احتیاط زیاد):

آجیل درسته، پسته، بادام، فندق
ذرت بوداده (پاپ‌کورن)
انگور کامل (اگر می‌دهید، حتماً طولی نصف کنید و پوست سفتش را بگیرید)
هویج و سیب سفت خام
سوسیس، خیار سفت به حلقه‌های گرد

❗️نکته خیلییی مهم❗️

اوایل بازی با غذا طبیعی است؛ هدف فقط تمرین گرفتن، بافت و مزه است.
منبع اصلی تغذیه تا حدود ۱ سالگی هنوز شیر مادر یا شیر خشک است؛غذاهای انگشتی فقط کمکی و آموزشی هستند
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گیسو مامان گیسو ۹ ماهگی
تشک‌نی نی باید نرم باشه یا سفت
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نوا مامان نوا ۱ سالگی
برای وزن دهی نوزاد شیرخشک تروویتال یا نان یا سوپرامیل کدوم بهتره ؟
که اسهال یا یبوست نیاره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
۴. تخم‌مرغ کاملاً پخته🥚

سن:
معمولاً بعد از ۸–۹ ماه، اگر قبلاً زرده را تحمل کرده.

مدل:
زرده و سفیده‌ی کامل کاملاً آب‌پز و بعد خردشده به تکه‌های کوچک.

نکته:
کاملاً پخته باشد (نه عسلی).
اگر سابقه‌ی آلرژی در خانواده دارید، با نظر پزشک و خیلی کم‌کم شروع کنید.

#غذاهای_انگشتی #تغذیه_مستقل
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ماه☽︎ مامان ماه☽︎ ۱۰ ماهگی
میخوام پیتزا درست کنم با خمیر سنگک بهتر میشه یا بربری ؟!

پوشک رفلاکس شیر خشک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۹ ماهگی
سلام خانم های بوشهری، لباس نوزاد ۴ ماهه تکه ای و خیلی نرم کجای بوشهر گیرم میاد؟ میخوام فقط پارچه باشه لباسه، طرح های پلاستیکی یا گل دوزی روش نباشه از این نرم و لطیف ها میخوام
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۹ ماهگی
برای کودک سه ماهه پلاستیک برای پوشک که با پارچه انجام میشه چه سایزی باید بگیرم؟؟؟ پسرم تپل تره
کوچک،متوسط ،یا بزرگ؟؟؟؟
مشاهده ۰ پاسخ