از چه سنی میشه شروع کرد؟

اگر نوزاد فقط شیر مادر/شیرخشک می‌خوره → تا ۶ ماهگی فقط شیر.
غذاهای کمکی پوره‌ای: معمولاً از حدود ۶ ماهگی (با نظر پزشک).

غذاهای انگشتی نرم معمولاً از حدود ۸–۹ ماهگی بسته به این‌که:

بتواند خوب بنشیند و سر را ثابت نگه دارد.
خود‌جوش به سمت غذا دست دراز کند.
بتواند غذا را با انگشت شست و اشاره بگیرد (گرفتن پنس).
علاقه نشان دهد که خودش غذا را در دهان بگذارد.

خیلی‌ها با شروع BLW (Baby-led weaning) از ۶ ماهگی هم تکه‌های نرم می‌دهند، ولی اگر استرس خفگی دارید، از ۸–۹ ماهگی شروع با تکه‌های خیلی نرم و بزرگ‌تر امن‌تر است.

#تغذیه_مستقل

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط