ازین خصوصیت کی اذیت میشه؟خودت
کی براش مهمه؟هیچکس
پس
با خودت تکرار کن رفتار دیگران تحت کنترل من نیس
رفتار دیگران نباید بتونه منو کنترل کنه
بپذیر ادمها هرگز طبق رضایت ما رفتار نمیکنن اونها براساس صلاحدید خودشون عمل میکنن
انتظاراتتو به صفر برسون
شاید کمکت کنه
اره
اون لحظه چشماتو ببند نفس عمیق بکش
با کسی ام حرف نزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.