سلام دوستان من به شدت اشتهام زیاد شده وفقط دوست دارم غذا بخورم مثلا روزی سه بشقاب برنج وزنم قبل بارداری بالا بود نمیخوام زیاد تر از این بشم هرکاری میکنم کمتر گرسنه بشم نمیشه راهکار بدین چرا اصلا اینجوری شدم

ببین فقط بخووور
قراره اشتهات از بین بره و احتمالا در حسرت یه بشقاب کامل غذا خوردن بمونی این روزا
من الان دو هفتس، هیچ میلم به غذا نمیره‌‌.. درحد ۳ ۴ قاشق تو هروعده و دائم گرسنه ام🥲
قبل از اون اشتهام بشدت افزایش پیدا کرده بود درحد روزی تو هروعده دو بشقاب پر غذا خوردن

ببین تا جا داری بخور قبل اینکه هفتت بره بالا فقط دکتر میگه بین خوردن باید فاصله بزارید که اذیت نشید

هنوز ویار و علائم اینا شروع نشده
اب میخورم بالا میارم در طول روز در حد ی گوجه و ی تیکه نون اونم بزور قرص میتونم بخورم ی دائم الگشنه هستم 😩 خیلی بده هم گشنه باشی هم میل نداشته باشی چیزی بخوری

من اشتهام کوررر شده

مقدار وعده های غذایی تو کمتر کن ولی تعداد بیشتر
مثلا یه بشقاب رو تو سه وعده بخور از ظهر تا عصر
شامم همینطور

من تو دوران بارداری تا ۶ماهگی ۴کیلو کم کردم ی بشقاب برنج و تو س مرحله میخوردم اصلا اشتها نداشتم